Trichotillomania: Jeg trakk ut øyevipper i ti år

Trichotillomania er en obsessiv tilstand hvor en person trekker ut sitt eget hår (på hode eller kropp), øyenbryn eller øyenvipper. På grunn av det faktum at denne type selvskader ikke fører til en direkte trussel mot fysisk helse og liv, er det lite sagt om trichotillomania - selv om det kan få en person til å lide mye av en misforståelse av hva som skjer, men også fra andres hån. Ifølge noen rapporter forekommer denne sykdommen på en eller annen gang i 1% av mennesker - det er ikke så sjelden. Lena K. fortalte hvordan hennes tricytillose startet og hvordan hun klarte å beseire henne ti år senere.

M

ikke to og tretti år, for noen år siden dro jeg til Frankrike, hvor jeg bor sammen med mannen min og mens jeg gjør det jeg fransk. Jeg husker sjelden trikotillomani og liker ikke å snakke - det er vanskelig og ikke veldig hyggelig. Fra tid til annen drømmer hun om meg, og da er jeg lettet

Jeg sukker etter å ha våknet opp. Da jeg var tolv, på ferie dro jeg til en annen by, til min moster, onkel og fetter. Hun og jeg var nesten samme alder og var veldig vennlige til tross for avstanden. Jeg vet ikke hvorfor trichotillomania begynte akkurat da; Jeg tror en psykoterapeut ville ha reagert bedre, men jeg mistenker at jeg var sjokkert av atmosfæren til en komplett og fredelig familie, så ulikt min egen. Jeg så folk spise og spise på samme bord, bo i en ryddig leilighet, funnet ut at du kan jope og lure med pappa. Så begynte alt.

Jeg husker ikke de første revet øyenvippene, men jeg husker veldig godt hvordan jeg kom hjem med halvhalvte århundrer - øyevippene holdt seg bare i øynene. Jeg malte over de resterende områdene med en mørk grå blyant (ingen synes å ha hørt om falske øyenvipper i de årene). Mor trodde at vi tok en ferie i dammen, så skit at kroppen min bestemte seg for å reagere på en så fantastisk måte. Jeg tror ikke hun vet hva som har skjedd med meg alle disse årene - dessverre, vårt forhold kan ikke kalles konfidensielt.

En dag tok hun meg til sykehus, hvor de gjorde et par generelle tester; Jeg besøkte en hudlege, og på dette forsøkte alle forsøk på å finne ut hva som skjedde. Jeg vet ikke om det var pasienter med trichotillomania i klinikken, bortsett fra meg. Som de skrev til et av forumene som var viet til lidelse: "... i klinikker sender slike pasienter til en hudlege, og etter det utpeker de en ny kanal og valerian," jeg tror at forfatteren bare hadde tenkt på de vanlige byinstitusjonene i provinsen.

Jeg får fortsatt goosebumps fra noen av uttalelsene som leses der: "... mannen min stanser hendene, hans datter reagerer ikke i det hele tatt, moren hans anbefaler å trekke håret på et" annet sted ", hennes søster kaller henne en" idiot ", øynene hennes er på jobb "," ... folk forstår ikke. Jeg fortalte min mor, hun svarte bare meg: "Hva er du, dum?" "Og sitatet fra den" normale "brukeren som ved et uhell besøkte forumet:" Jeg ville ha dine problemer. Du har slått for hvert hår i flere måneder , og du trekker selv ut ditt friske hår. Du har åpenbart ingenting å gjøre med hodet ditt. "

Det vanskeligste var å skjule de skallede stedene: Jeg begynte å høre chuckles på skolen, men en gang jeg måtte gå av bussen før jeg stoppet - begynte to jenter neste gang å diskutere meg. Fra en avstand så alt mer eller mindre naturlig ut, men det var selvsagt så uvanlig. Jeg betraktet meg som "galt" spesielt: Jeg hadde absolutt ingen å dele, og viktigst, denne manien skremte meg. Hver gang jeg rørte på fingrene på fingrene i fingrene, kunne jeg ikke unngå det vanlige rituellet: ta en øyenvippe (mine negler var alltid kortere, men i ekstreme tilfeller gikk moderens pinsetter) - og å trekke den ut.

I en av videoene om TTM på YouTube nevnte forfatteren følelsen av "smerte i øyevipper", noe som ba dem begynne å trekke dem ut. Jeg hadde ikke noen ubehagelige følelser, men min mikroskopiske cilia var veldig unnerving - det var nok å finne en, og jeg kunne ikke stoppe. Jeg merket ikke noen irritasjon eller rødhet av øynene, for å være ærlig. Du måtte bære en blyant eller eyeliner med deg, og tilbringe natten med vennene dine ble til en søken. "Våkne tidlig og løp på toalettet for å male over balding øyelokk." Jeg mumlet hos tannlegen at jeg ved et uhell brente øyenvippene mine (hvis de spurte meg om dem).

Bakover kom jeg over et forum dedikert til trichotillomania. Det var mange jenter med egne historier, forespørsler og råd. Det var folk med nesten ingen øyenbryn, folk med skallede flekker av forskjellige størrelser, brukere med trichophagy(obsessivt å spise hår, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner i tarmen. - Ed.); Til slutt, det samme som meg - uten øyenvipper. Jeg kunne ikke tro: Jeg er ikke alene!

Å håndtere et problem er ikke alene enklere og mer produktivt. Alle har sin egen tilnærming og deres triks: fra å holde online dagbøker til patcher på fingrene (det er nesten umulig å ta et hår eller øyenvippe). Jeg begynte å korrespondere i et sosialt nettverk med en jente på fjorten år gammel fra en liten by - familien hennes reagerte nesten ikke på den vanskelige anerkjennelsen. Jeg snakket litt etter litt på forumet, skrev ord med støtte og ga noen enkle råd - og samtidig begynte jeg å ta kontroll over situasjonen. Jeg kjøpte en dyr mascara, den første i mitt liv, prøvde å tegne mer, kjørte bort forgjeves og tunge tanker.

I mange år, siden barndommen, foraktet jeg meg selv og engasjert i selvdestruksjon. Å lære å sette pris på og elske deg selv, ikke å stole på andres meninger, ikke å prøve å sammenligne deg selv og dine prestasjoner med andre, er etter min mening det viktigste. Jeg klarte å få øyenvippene mine tilbake med titanic arbeid - jeg vet ikke hvor lang tid det tok. Jeg tror at en psykoterapeut kan bidra til å overvinne tricytillomania - men problemet er at mange mennesker bor i små byer eller landsbyer, hvor psykoterapi er dårlig. Mange mennesker er redd for å forbli misforstått og virke "gal".

Jeg vil ha folk som står overfor trichotillomania for å forstå at de ikke er alene - dessverre vet mange fortsatt ikke om eksistensen av en slik lidelse. Jeg er ikke en tilhenger av å diagnostisere eller behandle sykdommer på nettet, men dette er kanskje tilfelle når det er verdt å spørre en søkemotor for å finne personer med samme problem. Hvis foreldrene legger merke til at barnet trekker ut håret, må du finne en spesialist så snart som mulig, helst noen som allerede har behandlet tilfeller av TTM. Og det er fortsatt nødvendig å snakke på en vennlig måte med barnet før besøket, for å uttrykke støtte. Slår hender eller spørre "Er du revet opp igjen?" - definitivt ikke den beste hjelpen.

Hvis du merker tegn på trichotillomani, kan du søke hjelp fra en psykiater eller psykoterapeut. Informasjon om denne forstyrrelsen finner du på Euphoria Community, Atmosphere Balance forum, og i The Hair Pulling Problem: En komplett guide til trichotillomania.

Et gratis 24-timers nødnummer 051 (Moskva), gratis hjelpelinje 8-800-333-44-34 (Russland).

bilder: goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)