9 årsaker til hudirritasjon og hvordan de skal håndtere dem

Følsomheten i huden skyldes et brudd på det beskyttende laget, som består av døde celler og lipider som holder seg til dem. Det beskytter mot bakterier, vanntap, penetrasjon av stoffer fra utsiden, mekanisk skade og frie radikaler. Noen ganger er følsomhet en permanent egenskap av huden, årsakene til hvilke ligger på gennivået, og dette kan ikke helbredes. Men oftere er det forårsaket av eksterne og interne faktorer som kan påvirkes. Årsakene til dette kan være forskjellig: fra feil omsorg til stress. Skjønnhetsjournalist Adel Miftakhova for et felles prosjekt med Weleda vurderte hvilke mekanismer som ligger bak hver av grunnene.

Adel Miftakhova

Skjønnhetsjournalist

Vi gjennomgikk de viktigste faktorene som påvirker helsen til huden. Da forberedte de en test som vil hjelpe til med å forstå tilstanden til huden, samt forstå hva de skal gjøre for å hjelpe det å komme seg raskere og beskytte seg mot irritasjoner.

Sunn hud

En sunn barriere som består av flate flater av corneocytter og lim limer dem sammen. Huden er beskyttet mot vanntap og penetrasjon av bakterier.

Skadet hud

Beskadiget barriere: integriteten til lipidlaget er kompromittert. Huden taper raskt vann og bakterier og allergener trenger lett inn i det.

Er huden din følsom uavhengig av eksterne faktorer?

Danet

stresset

Fra kronisk tretthet og søvnmangel i kroppen produserer kortisol, som ofte kalles stresshormon. Når kortisolnivåene blir forhøyet i lang tid, reduseres immuniteten, kardiovaskulære sykdommer og fordøyelsesproblemer vises. Det påvirker også tilstanden til huden er ikke den beste måten: Den oppdateres sakte og gir mindre fett. Måter å håndtere stress er ganske enkle, men krever en systematisk tilnærming. Studier viser at meditasjon, yoga og massasje (selv 15 minutter om dagen) reduserer kortisolnivåene. Og hvis massasje og yoga krever deltakelse av en spesialist i det minste i begynnelsen, så med meditasjon er alt lettere. Nå er det mange applikasjoner og opplæringsprogrammer som vil hjelpe neophyte-figuren.

Er du bekymret mye?

Danet

Frie radikaler

Frie radikaler er ustabile molekyler som skader hudceller. Som et resultat er det verre restaurert og beskytter mot skade. Antioksidanter bekjemper frie radikaler - de nøytraliserer dem før de når huden. En av de mest effektive antioksidanter er vitamin E, som finnes i mange vegetabilske oljer, for eksempel solsikke eller mandel. Andre er vitamin C og grønn te ekstrakt; I komplekset fungerer de bedre enn individuelt. Men vitamin C, for eksempel, er en aktiv ingrediens, så den bør brukes forsiktig på sensitiv og irritert hud.

Bruker du beskyttende kremer?

Danet

Dårlig økologi i en storby

Støv, gasser, aerosoler, balsam, tobakkrøyk og annen forurensning, på den ene side, produserer frie radikaler, derimot, gjør huden sårbar mot betennelse, noe som gjør det rødt og dehydrert. For å unngå dem er det lite sannsynlig å lykkes - du må sitte hjemme hele tiden, omgitt av filtre og luftfuktere. Men skånsom rensing av huden to ganger om dagen og kremer med beroligende og beskyttende egenskaper, vil bidra til å jevne ut effekten. Nøytral formler med naturlige ingredienser selv er ustabile og mister raskt egenskaper, så kosmetikk med dem bør velges i lukkede ugjennomsiktige pakker med minimal lufttilgang. I banker med store lokk, mister de raskt sine egenskaper og blir ubrukelige.

Bor du i en storby?

Danet

mat

Eksperter mener at du ikke bør redusere effekten av ernæring på betingelse av huden. Selvfølgelig er dette ikke den viktigste årsaken til følsomhet, men produkter kan være utløsere for eksacerbasjon, og noen ganger manifestasjoner av irritasjon og atopisk dermatitt. Og selv om hver person har sine egne utløsere, utfordrer noen matgrupper seg irritasjon mer sannsynlig enn andre, for eksempel: sitrusfrukter, krydder og nøtter. Noen antihistamin dietter behandler dermatitt godt. Hvis du merker at huden din er rød og irritert fra å spise, er det fornuftig å holde en spesiell dagbok. Skriv ned hva du spiste og hva huden din var i - dette vil hjelpe deg å forstå nøyaktig hvilke matvarer som får reaksjonen til å unngå dem i fremtiden.

Legg merke til hudreaksjonen på mat?

Danet

Aggressiv rensing

Rensing er en av de mest traumatiske daglige prosedyrene for hud, men det er nødvendig for å vaske av kosmetikk, gassdamp, svette og overflødig fett fra ansiktet. Mange produkter vasker ikke bare "unødvendig" hud, men også fett, hvorfra den beskyttende barrieren er bygget. Hvis du systematisk bryter med det, tørker den huden og provoserer irritasjon. Mange tror fortsatt at huden, spesielt fet, må ryddes "til knasten." Men det er "creak" som sier at du har overdrevet din rensing. I tillegg fremkaller brudd på beskyttelsesbarrieren betennelse og utslett. Derfor, selv om huden din er fet og problematisk, trenger den forsiktig rensing, hvorpå det ikke er følelse av tetthet og tørrhet.

Rengjør du huden din?

Danet

Varmt vann

En lang varm dusj er en favoritt vane til mange innbyggere i kalde land. Det slapper av og varmer, men huden virker ikke på den beste måten. Varmt vann i seg selv er ganske godt vasker bort smuss og fett fra huden, og med såpe og dusjgeler basert på aggressive vaskemiddelbestanddeler som SLS (natriumlaurylsulfat) dehydrerer det, provoserer kløe og flak.

Den britiske dermatologen Sam Banting anbefaler å redusere tiden i dusjen til fem minutter, og umiddelbart etter, uten å vente på at huden tørker helt, gjelder fuktighetsgivende og nærende produkter. Dette vil bidra til å bevare vann i epidermis og lindre den ubehagelige følelsen av tørrhet og tetthet. Dusjgeler med mildt vaskemiddel og fuktighetsgivende ingredienser er mindre tørket på grunn av milde rengjøringsingredienser og generelt milde formuleringer.

Elsker en varm dusj?

Danet

medisiner

Medisiner ofte påvirker tilstanden til huden er ikke den beste måten. For eksempel, i behandlingen av alvorlige stadier av akne, benyttes isotretinoin, hvis bivirkning er tørrhet og reaktivitet i huden. Det samme gjelder for mange overflatepreparater: de helbreder, men bryr seg ikke - og kan derfor tette porene, irritere og tørke huden. Selvfølgelig begrenser resultatet av behandlingen ubehag, men det er ganske mulig å glatte det ut med mild hudpleie, noe som vil glatte den aggressive virkningen av stoffene. Det er viktig at pleieprodukter ikke forstyrrer behandlingen, så for behandlingsperioden bør du ikke bruke kosmetikk med aktive bleking eller fornyelse av ingredienser. Velg produkter med basisbestanddeler som ikke inneholder stoffer som for eksempel vitamin C, retinoider og syrer.

Tar medisin

Danet

Overdreven peeling

Exfoliating er en viktig del av omsorg, takket være at huden blir kvitt overflødige døde celler. Men i tilfelle av sensitiv hud er det lett å overdrive det: stratum corneum er en av de beskyttende membranene i huden, noe som ikke tillater stoffer som ikke trengs for å trenge inn i huden. Fullstendig avhending av den øker følsomheten og følsomheten. Hvis du står overfor dette, er det verdt å utsette alle eksfolierende agenter, inkludert pensler og svamper, og gjenopprette. Minimer mengden kosmetikk og la bare rensing og fuktighet. I dette tilfellet bør vaskemidlene være myke og ikke under noen omstendigheter vaskes "til det knirkende", og kremet skal inneholde gjenoppbygging og beskyttende komponenter: vegetabilske oljer, ceramider, voks. De, i motsetning til mineralolje, dekker ikke bare huden med et beskyttende lag, men på grunn av innholdet av fettsyrer relatert til huden, gjenoppretter de lipidbarrieren.

Eksfoliering: det skjedde?

Danet

graviditet

Det er usannsynlig at noen skal være nyheten om at under graviditet med kvinner er det mange endringer: hormonelle, immun og metabolske. Alt endres, og huden er ikke noe unntak. Noen mennesker blir heldige og huden deres blir bedre, men de fleste gjør det fortsatt ikke. I tillegg, etter fødsel, er kronisk søvnmangel også lagt til hormonelle forandringer. Å gjøre noe med dette er nesten umulig - bare vent. Vanligvis forbyr legene bruken av kosmetikk med aktive ingredienser og dufter som kan forårsake allergi under graviditet og fôring. Derfor vil kosmetikk for sensitiv hud i dette tilfellet komme til nytte. Det vil ikke bli kvitt problemer, men vil hjelpe huden å se og føle seg litt bedre.

Graviditet: Forventer en baby?

Danet

Sjekk om alle elementene er merket riktig?

Hvor følsom er huden din?

Finn ut resultatet

Din hud er følsom uavhengig av eksterne faktorer.

Stress er vanskelig å måle eller evaluere, men det påvirker kroppens tilstand som helhet og huden spesielt. Kronisk tretthet og søvnmangel gir kortisol, som ofte kalles stresshormon. Når nivået av kortisol i kroppen er forhøyet i lang tid, begynner det å påvirke mange viktige funksjoner: immunitetsavtak, kardiovaskulære sykdommer og fordøyelsesproblemer oppstår. Det påvirker også tilstanden til huden er ikke den beste måten: Den er langsommere oppdatert og gir mindre fett, noe som gjør det mer sårbart for ekstern skade og reduserer evnen til å gjenopprette seg selv.

1/5 Delikat rensende ansiktsmelk

Mild rensing av ansiktet er viktig ikke bare for sensitiv hud, men også for alle andre, inkludert fet. Aggressive skumningsmidler ødelegger det beskyttende laget av huden, forårsaker irritasjon, flaking og reproduksjon av bakterier. Mørk melk renser forsiktig huden av urenheter uten å overdrive den og uten å bryte lipidbarrieren på grunn av innholdet av oljer. For rensing bør den påføres fuktig hud, forsiktig massere forsiktig og skyll med varmt vann. Hvis ansiktet har en permanent sminke, så å fjerne det er bedre å bruke en delikat olje.

Å kjøpe

2/5 Delikat nærende ansiktsolje

Almondolje og plommefrøolje inneholder hudrelaterte ingredienser - triglyserider, oljesyre, linolsyre og myristiske syrer, som er ansvarlige for de beskyttende og antimikrobielle egenskaper. Ifølge Paula's Choice-nettsiden utfordrer disse oljene ikke irritasjoner, så de kan brukes på sensitiv hud. Det kan brukes i stedet for krem på renset hud eller legges til krem for å gjøre det mer nærende. Olje er også egnet for å fjerne vedvarende sminke og ansiktsmassasje. Det myker også tørre albuer, knær og negler.

Å kjøpe

3/5 Delikat fuktighetsgivende ansiktskrem

Fuktighetskrem har en lett tekstur og er designet for normal og fet hud. Det absorberes raskt, forbedrer ikke skinnet, tetter ikke porene og fungerer som en utmerket base for sminke. Almondolje inneholder vitamin E og oljen av plomme steiner - vitaminer fra gruppe B. De beskytter huden mot effekten av frie radikaler og gjør den myk og glatt. Denne krem er perfekt for de som gjenoppretter huden etter akne behandling med tørkemidler. Det vil kompensere for mangel på vann og fett, for å forhindre flak og dehydrering.

Å kjøpe

4/5 Delikat nærende ansiktskrem

Denne krem har en rik tekstur som er mer egnet for eiere av tørr hud eller som nattpleie for enhver hudtype. Tørr hud selv lider av mangel på sebum, noe som gjør den mer sårbar for ytre påvirkninger. Komponentene i nærende krem kompenserer for denne mangelen og hjelper huden å beskytte seg mot negative miljøfaktorer. Tilstedeværelsen av alkohol i sammensetningen kan forårsake bekymring for eierne av tørr hud, men i små mengder er det ikke aggressivt. Det hjelper kosmetikk ingredienser bedre penetrere huden og spiller rollen som et konserveringsmiddel som beskytter kosmetikk mot mikrobiologisk forurensning.

Å kjøpe

5/5 Delikat Dusjkrem

Rensens mykhet bestemmes av to faktorer: dets surhetsgrad (pH) og hvilke vaskemiddelkomponenter den inneholder. Denne dusjkrem bruker milde overflateaktive midler, og pH-verdien er mildt sur. Glycerin, organisk mandelolje og sheasmør gjør det enda mykere og mer forsiktig mot huden. Den har en delikat tekstur, og til tross for at den skummer svakt, renser den huden perfekt uten å overdrive den og uten å gi følelse av tetthet og kløe etter en dusj.

Å kjøpe

1/5 Delikat nærende ansiktsolje

Almondolje og plommefrøolje inneholder hudrelaterte ingredienser - triglyserider, oljesyre, linolsyre og myristiske syrer - som er ansvarlige for de beskyttende og antimikrobielle egenskapene. Ifølge Paula's Choice-nettsiden utfordrer disse oljene ikke irritasjoner, så de kan brukes på sensitiv hud. Det kan brukes i stedet for krem på renset hud eller legges til krem for å gjøre det mer nærende. Olje er også egnet for å fjerne vedvarende sminke og ansiktsmassasje. Det myker også tørre albuer, knær og nagler.

Å kjøpe

2/5 Delikat fuktighetsgivende ansiktskrem

Fuktighetskrem har en lett tekstur og er designet for normal og fet hud. Det absorberes raskt, forbedrer ikke skinnet, tetter ikke porene og fungerer som en utmerket base for sminke. Almondolje inneholder vitamin B og olje av plommefrø - vitaminer fra gruppe B. De beskytter huden mot effekten av frie radikaler og gjør den myk og glatt. Denne krem er perfekt for de som gjenoppretter huden etter akne behandling med tørkemidler. Det vil kompensere for mangel på vann og fett, for å forhindre flak og dehydrering.

Å kjøpe

3/5 Delikat Dusjkrem

Å kjøpe

4/5 Delikat kroppsmelk

Glyserin (naturlig) er en komponent som tiltrekker og holder vann i huden, som en svamp. Og mandelolje, bivoks og squalane lager på huden en analog av et beskyttende lag som beskytter huden mot tørking og vanntap. Denne melken er ganske flytende og kan lett fordeles over huden, men det nærer også godt. Det er mettet og til og med litt fettete, men absorberes raskt, og etterlater et behagelig beskyttende lag på huden som hindrer vann fra å fordampe. Et separat pluss er emballasjen, som ligger komfortabelt i hånden og den glatte dispenseren, som gir nøyaktig så mye penger som nødvendig.

Å kjøpe

5/5 Delikat håndkrem

Huden på hendene lider mest av hyppig vask, vind og kulde, og derfor må midlene til hendene være så som å kompensere for mangel på beskyttende lipider mest effektivt. Det er viktig at kremen raskt absorberes og ikke etterlater en ubehagelig film på huden. Delikat håndkrem blir umiddelbart og permanent fuktig og gir ikke en følelse av klebrighet på grunn av tapiokastivelse i sammensetningen. Et rød algenekstrakt beroliger og virker som en antioksidant, det vil beskytte huden mot skadelige effekter av frie radikaler.

Å kjøpe

1/5 Delikat nærende ansiktsolje

Å kjøpe

2/5 Delikat fuktighetsgivende ansiktskrem

Fuktighetskrem har en lett tekstur og er designet for normal og fet hud. Det absorberes raskt, forbedrer ikke skinnet, tetter ikke porene og fungerer som en utmerket base for sminke. Almondolje inneholder vitamin B og olje av plommefrø - vitaminer fra gruppe B. De beskytter huden mot effekten av frie radikaler og gjør den myk og glatt. Denne krem er perfekt for de som gjenoppretter huden etter akne behandling med tørkemidler. Det vil kompensere for mangel på vann og fett, for å forhindre flak og dehydrering.

Å kjøpe

3/5 Delikat nærende ansiktskrem

Denne krem har en rik tekstur som er mer egnet for eiere av tørr hud eller som nattpleie for enhver hudtype. Tørr hud selv lider av mangel på sebum, noe som gjør den mer sårbar for ytre påvirkninger. Komponentene i nærende krem kompenserer for denne mangelen og hjelper huden å beskytte seg mot negative miljøfaktorer. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

Купить

4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Denne dusjkrem bruker milde overflateaktive midler, og pH-verdien er mildt sur. Glycerin, organisk mandelolje og sheasmør gjør det enda mykere og mer forsiktig mot huden. Den har en delikat tekstur, og til tross for at den skummer svakt, renser den huden perfekt uten å overdrive den og uten å gi følelse av tetthet og kløe etter en dusj.

Å kjøpe

5/5 Delikat kroppsmelk

Å kjøpe

Materiale tilberedt med støtte av