Sykdom eller selvhypnose: Finnes det værvarsel?

Når dagen begynner med en grå himmel, drikker og puter under føtteneFristelsen til å avskrive den dårlige følelsen for været er stor. I den internasjonale klassifisering av sykdommer, der alle kjente sykdommer er samlet, er imidlertid ikke termene "meteorologisk avhengighet" eller "meteosensitivitet". Det er ikke noe vitenskapelig bevis på et direkte forhold mellom atmosfærisk trykk, nedbør, vindhastighet og endringer i kroppens fysiologi. Hvorfor, men når værendringer kan være usunn, fant vi ut av ekspertene: Legen lege av den israelske medisinske turisme klinikken Levi Israel, den høyeste kategorin lege Viktor Levy, kardiovaskulær kirurg Pavel Torubarov GKUZ S. Yudin DZM -konsulent av Center for Molekylær Diagnostikk (CMD) ved Det sentrale forskningsinstituttet for epidemiologi av Rospotrebnadzor, Mikhail Lebedev.

Hva er væravhengighet?

Menneskekroppen er behagelig under visse forhold - når det gjelder gunstig lufttemperatur og atmosfærisk trykk, når den mottar riktig mengde oksygen og sollys. Endring av noen av disse parametrene kan forårsake ubehag, men menneskekroppen kan reagere på forskjellige måter. Doktor Pavel Torubarov foreslår å sammenligne reaksjonene til to organismer: et sunt barn og en voksen, som allerede har en rekke aldersrelaterte endringer. Begge reagerer på endringer i miljøet på grunn av de samme mekanismene, men den tidligere har en mye høyere adaptiv kapasitet. Derfor er det ikke sannsynlig at et sunt barn oppdager endring i lufttrykk eller fuktighet, i motsetning til en voksen med kroniske sykdommer.

Mange tror på avhengigheten av deres velvære på været, uten objektive grunner. Ifølge legen Mikhail Lebedev er utviklingen av denne sykdommen med alderen primær. "Værfølsomhet" kan følge sykdommen, men det er ikke det i seg selv - det er en tilstand med elementer og en ekte sykdom og selvhypnose. Og hvis en person er tilbøyelig til å bekymre seg mye, er hans dårlige tilstand av helse "overlappende" på en ustabil følelsesmessig bakgrunn, noe som øker ubehag.

Dr. Victor Levy bemerker at visse ulemper når man skifter vær er vanskelig å nekte. For eksempel kan en skarp varme betydelig forverre den generelle tilstanden av helse - på grunn av utilstrekkelig tilpasning av kroppen, overoppheting, eller for eksempel dehydrering. Men dråper i atmosfærisk trykk og andre endringer i værforhold påvirker ikke helse selv. Hvorfor er det at mange mennesker skylder været for dårlig helse? Faktum er at det er bedre å huske de tilfellene da været endret seg etter sykdommen (eller før det), og situasjoner hvor det var like usunt, men værforholdene vedvarende, blir raskt glemt. Dette er en subjektiv oppfatning, på grunn av selvforslag.

Hvorfor har leddene vondt før regnet og ønsker å sove

Døsighet og ubehag i leddene kan oppstå uavhengig av værforhold, for eksempel som et symptom på en bestemt sykdom - men på grunn av de menneskelige psyke særegenheter er det tilfellene som skjedde før regnet ble husket. Victor Levy bemerker at psykosomatikere ofte jobber: Venter på dårlig vær provoserer ubehagelige opplevelser i kroppen. Og døsighet og trøtthet etter en lang flytur med endring av tidssoner er mye lettere å forholde seg til endringer i klimatiske forhold enn med en feil i kroppens biologiske klokke - den virkelige årsaken til at det ikke er mulig.

Når det kommer til å begynne å regne, klager mange på ledsmerter. Pavel Torubarov bemerker at slike "meteosensitivitet" ikke er noe mer enn et påminnelsessignal om tilstedeværelsen av en gammel skade eller en kronisk sykdom, som for eksempel leddgikt. Dette er lett å forklare: før nedbør faller, faller atmosfærisk trykk, hvilke reseptorer som sender signaler til hjernen reagerer. Den sistnevnte "leser" informasjon, inkludert fra nerveender i det skadede området. Slike signaler oppfattes som alarmerende - og det er smerte i "problem" -stedet.

Et annet vanlig eksempel: før regnet ofte har en tendens til å sove. I dette tilfellet, med en reduksjon i atmosfærisk trykk, reduseres mengden oksygen i luften. Kroppen mangler og forsøker dermed å spare energi. Derfor følelsen av tretthet og et sterkt ønske om å legge seg ned. Men etter en stund tilpasser kroppen seg til nye forhold.

Hva er faren for væravhengighet og hva du skal gjøre med det

Under masken av "meteoavhengighet" kan det være forskjellige helseproblemer: leddsykdommer (leddgikt og artrose), funksjonsfeil i hjerte- eller luftveiene, hormonelle sykdommer (spesielt under pubertet, overgangsalder, graviditet og skjoldbruskkjertel). kronisk anemi (lavt hemoglobin) og andre. Svakhet, tretthet, søvnforstyrrelser (døsighet eller søvnløshet), hodepine, svimmelhet, rask hjerterytme, kortpustethet og plutselige humørsvingninger er symptomer som feilaktig kalles meteorologisk avhengighet.

Selv om disse manifestasjonene ikke er uvanlige, bør du ikke foreskrive medisiner for deg selv. Behandlingen bør velges av legen og rettes ikke bare mot symptomene, men også til årsaken. Derfor anbefaler leger sterkt at de ikke er selvtest, og i stedet henvises til terapeuten og undersøkes - for å lage en generell klinisk blodprøve, samt tester for ESR (erytrocytt sedimenteringshastighet) og C-reaktivt protein (CRP), som indikerer tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser.

Magnetic Storms: Skal vi være redd for dem?

Jorden har et usynlig skall - magnetosfæren. Hun, som rustning, beskytter alt liv fra solstråling. Når fakkelene blir notert på Solen, øker farten på ioniserte partikler (den såkalte solvinden) og trykket på magnetosfæren stiger - det ser ut til å være komprimert over planeten. Dette trykkfallet kalles en magnetisk storm. Mikhail Lebedev bemerker at den magnetiske stormen ikke har noen effekt på atmosfæretrykket, og dets effekt på menneskers helse er ikke studert - stor vitenskapelig forskning på dette emnet har ennå ikke blitt utført.

Ifølge legen, foreslår noen forskere at solstråler kan provosere hodepine, øke blodtrykket, redusere ytelsen og forårsake forverring av ulike kroniske sykdommer. Først av alt refererer det til kardiovaskulære sykdommer - og mekanismen for slike eksacerbasjoner er forbundet med et brudd på elektromagnetiske prosesser i kroppen. Men selv i dette tilfellet er det viktig å tenke på det som fremdeles er primært - den ubeviste effekten av geomagnetisk forstyrrelse eller en sykdom, som bæreren kanskje ikke engang mistenker.

Eksperter er enige om at en sunn livsstil med hvile og søvnregime, et balansert kosthold og vanlig, men rimelig trening, samt lavt nivå av stress, er den beste forebyggelsen av mulige effekter av magnetiske stormer og meteorologisk følsomhet. Ved kroniske sykdommer, vil den riktige avgjørelsen være planlagt besøk til legen og overholdelse av hans anbefalinger.

Når skal du endre klimasone

Allergier og sykdommer i luftveiene (kronisk bronkitt, bronkial astma) er ikke forbundet med værendringer - men de er i stor grad avhengige av miljøtilstanden. For eksempel, tilstedeværelsen i luften av mikropartikler av pollen, tjære av tobakkrøyk, støv, som forårsaker irritasjon i bronkiene. Hvis en spesifikk irritasjon, som birk pollen eller poppel, er det nok å utelukke kontakt med det. I tilfelle av allergi mot gate støv, som er konstant i luften, for å helbrede bronkitt, vil det mest sannsynlig ikke fungere, selv om de endrer sin bosted. Men de som lider av bronkial astma, en forandring i det kalde og fuktige klimaet til en varm og tørr, vil være til nytte og forbedre livskvaliteten betydelig.

For pasienter med psoriasis, som bor i et område der det er flere solfylte dager enn overskyet, vil det være det beste alternativet: insolasjon forbedrer tilstanden i nærvær av ulike hudsykdommer. Forresten, ifølge Victor Levy, er mangel på sollys en av faktorene for utviklingen av depresjon, så opphold i varme land kan være en god hjelp til behandling. Men før du pakker posene dine, bør du diskutere behovet for å flytte med legen din og bli testet, vei alle fordeler og ulemper. Endring av klimasonen er alltid en test for kroppen, fordi den trenger tid til å tilpasse seg nye, uvanlige forhold.

bilder: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com