Hvordan ikke gå seg vill og gi førstehjelp: 12 treningsvideoer

tekst: Ksenia Akinshina

Det virker for oss at faren aldri kommer til å berøre oss. Men forvarslet er forarmet: Dessverre er uforutsette tilfeller ikke så sjeldne, og ingen er immune mot forbrenninger, solskinn eller en plutselig akutt allergisk reaksjon. Få av oss har tatt førstehjelpskurs, og oftere går vi bare tapt når vi trenger førstehjelp. Vi spurte legen Ksenia Akinshina om å dele de viktigste tipsene og hente opp informative videoer om hva de skulle gjøre hvis personen i nærheten ble syk.

Grunnleggende prinsipper og sikker stilling

Før du hjelper andre, må du sørge for at ingenting truer deg. Dessverre kan heroisme og selvoppofrelse, selv om det er verdifullt, i en typisk situasjon koste livet til både den frelste personen og "helten". Vurder situasjonen, ring nummer 112 og ring for hjelp; først da kan offeret bli behandlet. I mange tilfeller, inkludert tap av bevissthet, skade eller etter anfall, må en person plasseres i en sikker stilling som gjør at han kan puste seg rolig.

Hvis du er vitne til en ulykke, trenger du ikke å utnytte rollen som en profesjonell redningsmann, og prøv å få en person ut av bilen til enhver pris. Det er nødvendig å ringe etter hjelp, for å forsøke å gjerde stedet for ulykken, for å stoppe blødningen, om noen. Etter det er din oppgave å snakke med offeret til legen kommer, psykologisk støtte, distrahere, oppmuntre, spøk. Men å dra en person av armene og beina ut av bilen er bare mulig i ett tilfelle - når de mulige konsekvensene av transport vil være mindre enn hennes risiko for fravær. For eksempel, da bilen ble brann.

Temperaturforbrenning

Det er logisk at brennstedet skal avkjøles, men vi gjør det vanligvis ikke lenge nok. Som regel går en brent person av kaldt vann på et sårt sted til smerten går - ikke mer enn et minutt - og smelter deretter brenne med krem, kefir eller rømme. I dette tilfellet er vevet fortsatt fullt av overflødig varme, og stoffet på toppen legger seg ned med en lufttett pute og tillater ikke at den går fri. Så brenningen blir bare verre. Det er bedre å ikke stoppe vannet i ti minutter - så blir det en helt annen samtale.

For overfladiske forbrenninger skal de avkjøles med kaldt (ikke isete) vann i ti til femten minutter, og hvis du mistenker dyp brann, infeksjon eller annen komplikasjon, er det bedre å konsultere en lege. Når det gjelder solbrenthet, er de lettere å unngå enn å kurere: Bruk alltid solkrem, det er bedre med maksimalfaktoren, og du er mer i skyggen. Hvis du fortsatt brenner i solen, bør du prøve å avkjøle og fukte huden; Panthenol kan brukes til å raskere utvinning fra en brenning. Ikke glem å drikke vann for å forhindre dehydrering; anti-inflammatoriske stoffer som ibuprofen vil ikke forstyrre.

Varme eller solstråle

Etter et langt opphold i solen eller i et varmt rom kan en person oppleve alvorlig svakhet, alvorlig hodepine, kvalme, bedøvelse, manglende tillit til bevegelser, svimlende gang, økt hjertefrekvens og puste. temperaturen kan stige og personen kan til og med svimme. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Raskt flytte offeret til et stille, kjølig rom eller i skyggen, legg på ryggen, direkte luftstrøm på ham, gi kaldt vann, ta av eller fortryll trange klær. Hvis det er mulig, må du bruke en komprimering fra håndklær fuktet med kaldt vann eller tørk kroppen med kaldt vann.

Elektrisk støt

Det viktigste er å sørge for at ingenting truer deg. Hvis en person ligger i en pøl, og gnister hælder rundt, ikke haste for å sjekke puls. Først må du koble den gjeldende kilden. Hvis du ser en ledning, kast den fra offeret med et tørt, langt tre- eller plastobjekt (noe som et mop håndtak). Først etter det kan du begynne å hjelpe: avkjøl brennene, sett i en sikker stilling, ring en ambulanse, start kardiopulmonal gjenoppliving, om nødvendig.

Utenforkropp i luftveiene

Hvis noen kvalt, anbefaler andre ofte å klappe ham på ryggen. Dessverre vil en slik "hjelp" i beste fall bare forbedre hosterefleksen (og 99% av de som har kvelget å tømme halsen uten det). I verste fall vil et stykke mat falle inn i luftveiene dypere med alle de følgende konsekvensene, fra behovet for medisinsk inngrep ihjel fra å puste . Du trenger ikke å banke på ryggen, selv om du blir spurt.

Hvis en person kan puste, be dem om å ta noen svært sakte åndedrag og skarpe utåndinger, litt lente fremover. Som et resultat vil hoste intensivere og fremmedlegemet vil flyte ut av seg selv. Hvis situasjonen er mer alvorlig, må du motta Heimlich, som vises i denne videoen. Forresten, forfatteren av denne manøveren, en amerikansk lege, Henry Heimlich, brukte den først og reddet livet til en eldre kvinne da han selv var 96 år gammel.

Med små barn er slag mot ryggen effektive, bare de skal utføres i en bestemt stilling, være sterke og rettet tydelig mellom skulderbladene. Etter dem må du utføre fem av de samme streikene på brystbenet, som vist i videoen.

Alvorlige allergier

En akutt allergisk reaksjon er en klar grunn til å ringe en ambulanse. Utseendet på røde flekker på huden, hevelse i ansikt og lepper, hoste, pusteproblemer er symptomer på en alvorlig allergisk reaksjon. Ring en ambulanse og prøv å roe og distrahere offeret til legen kommer. I noen land får folk som vet om tilbøyelighet til alvorlige allergier, automatisk sprøyter med adrenalin; hvis en person under en allergisk reaksjon peker på vesken hans, sjekk - kanskje er det medisin som kan redde livet.

besvimelse

Årsaken til besvimelse er en utilstrekkelig tilførsel av oksygen til hjernen. Før du mister bevisstheten, kan en person oppleve svimmelhet, ringe i ørene, øynning av øynene, svakhet, kvalme, kvalme og mangel på luft. Det skjer at kald svette dukker opp, hender og føtter blir nummen, huden blir blek, og pusten er sjelden. En person med slike symptomer skal plasseres eller settes inn så snart som mulig, med tilgang til luft og ufestet tett klær.

Hvis du selv føler at du kan miste bevisstheten, prøv å sitte ned og bli på et offentlig sted slik at du kan bli hjulpet hvis det er nødvendig. Hvis du vil hjelpe en person som allerede har blitt bevisstløs, er algoritmen den samme: en sikker stilling og en samtale til 112, hvis offeret puster, eller en samtale til 112 og kardiopulmonell gjenoppliving, hvis det ikke er tegn på pust.

Epileptisk anfall eller kramper

En av de vanlige misforståelsene er troen på at en person som har hatt epilepsi anfall, må løsne tennene og sette noe mellom dem. Dette er begrunnet av det faktum at en person i en passform kan bite tungen sin ut. Faktisk er dette umulig: under et angrep er alle musklene til en person i god form, inkludert tungen, som er spent og ikke vil falle mellom tennene. Som et maksimum kan en person bite spissen av tungen, og selv om blodet er litt blandet med skummende spytt, skaper det utseende av enestående ødeleggelse, og mytene om bitte språk blir drevet.

Også, man bør ikke fysisk begrense kramper; Det er bedre å prøve å beskytte personen mot mulige skader. Hvis du virkelig vil hjelpe, knel på offerets offer og legg noe mykt under hodet for å hindre streik på bakken. Når den aktive fasen av angrepet passerer, det vil si krampene er over, plasser personen forsiktig på siden, Etter kramper begynner en søvnfase, som ikke trenger å bli skremt og forvirret med bevissthetstap.

drukning

Det viktigste i å redde en drukne mann - ikke la han dra seg under vannet. Du må svømme tilbake, ta tak i håret eller armhulen, skru den med forsiden opp og hold hodet over vannoverflaten. Etter dette må du holde personen med hendene og vende tilbake til kysten. Deretter fjerner du først vann fra luftveiene. For dette offeret kan du sette en mage på kneet. Når luftveien er farbar, sørg for nødvendig førstehjelp: hvis en person puster, legg ham i en sikker stilling, og hvis ikke, start gjenopplivning. Og sørg for å ringe en ambulanse.

fornærmelse

For å forstå at en person har et slag, ber han om å smile, uttale enhver setning sammenhengende, heve begge hender. De eksternt tegnene som oftest slår på er et asymmetrisk smil, når en av ansiktets sider ikke reagerer godt på en person, en stikker, forvirret tale. Samtidig stiger armene ikke på ett nivå, men tungen avviker fra siden når den stikker ut. Hvis du mistenker et slag, ring umiddelbart en ambulanse.

Kardiopulmonal gjenopplivning

Noen ganger er situasjonen så alvorlig at det er nødvendig å opprettholde en persons liv til en ambulanse kommer. Først må du gjenopprette patenen i det øvre luftveiene - for å fjerne alt som er der med en sirkulær bevegelse av fingrene fra munnhulen. Under en indirekte massasje av hjertet, skal offeret ligge på en hard, flat overflate. Armene dine skal være rett; For å skape brystet i de nødvendige tre eller fire centimeter, trenger du ikke bare styrken av hendene, men også vekten av hele kroppen din. Hastigheten til hjertemassasje er to slag per sekund; For hver tretti trykk, blir to puste utført. Men i de nyeste anbefalingene er det en forbehold om at indirekte hjertemassasje selv er viktigere enn kunstig åndedrett, og hvis du ikke er sikker på at du vil gjøre alt riktig, kan du bare utføre en hjertemassasje.

Cover: paul prescott - stock.adobe.com