Hvordan starte et nytt liv i det nye året

tekst: Olga Miloradova

På begynnelsen av det nye året i tillegg til alle de gode planene og feiringer overvåker oss ofte med motstridende tanker: oppsummering, lister over prestasjoner - dette er alt som dine Facebook- og Twitter-feeder vil uunngåelig fylle opp nå. Og selvfølgelig er noen lykkelige og kanskje selv stolte av det siste året, men årets begynnelse er lik mandag mandager. Det ser ut til at det er mulig og nødvendig å starte alt, som hendene ennå ikke har nådd, for enten nå, eller som det var på tirsdag, skjer ingenting akkurat.

Til tross for at alle har nok tanker og misnøye for å forandre noe, er det ikke nok å bestemme på en abstrakt måte at du ikke liker noe: det er nødvendig å formulere spesifikt hva du vil. I seg selv er en god uttalelse om hensikt allerede en del av løsningen. For eksempel, tanken "Jeg hater min jobb" er uproduktiv. Det er mye bedre å reformulere det i "Jeg vil finne en ny jobb", og enda bedre å forstå hvilken. Spesielt hvis du vil endre ikke bare stedet, men også typen aktivitet.

Det er en del av ansvaret for fremtiden som vi får, at vi får det vi fortjener. Fra karma synspunkt, universell rettferdighet - noe. Men fra psykologisk synspunkt får vi det vi tror vi fortjener, fordi dette er det vi forventer. Det vil si, ideen er stort sett viktig. Selvfølgelig betyr dette ikke at hvis du mediterer på uttrykket "Jeg er en god matematiker," så i morgen vil du gå og få en jobbundervisning i Baumanka. Jeg, heller, om ting som i prinsippet er subjektive.

For eksempel skjønnhet eller selvtillit. Sikkert du noen gang kommer over en veldig vakker, vellykket, utdannet eller ekstremt intelligent jente hvis partner ikke setter pris på henne eller ikke samsvarer med hennes nivå. Og tro på meg, hun holder det ofte ikke på grunn av mye kjærlighet. Ofte er vi jordet i overbevisningen om at vi er uverdige for noe større og bedre - som et resultat er vi ikke bare ulykkelige, men også ute av stand til å nå vårt fulle potensiale. For ikke å nevne hvor mange kvinner over hele verden og i et enkelt Russland gjør mye mer arbeid enn sine mannlige kolleger, og samtidig risikerer de ikke å gi et hint om lønnsøkning.

Ethvert foretak er ikke alltid hundre prosent suksess, men eventyr og ny erfaring.

Så, la oss si at du er avstøt av en vag misnøye med livet ditt, du føler at det er på tide å forandre noe, men svaret er, akkurat det som ikke ligger på overflaten. Prøv å se på ting og de små tingene som gir deg glede i hverdagen. Prøv å diskutere dette emnet med foreldrene eller vennene dine, eller noen andre som kjenner deg godt. Eller kanskje, forresten, det er ikke så bra, men det kan ta en frisk titt på situasjonen din og kaste en ide. Kanskje denne personen vil bekrefte dine vage mistanke om at du er en født hunderoppdretter, selv om du jobber som markedsfører. Eller er det akkurat det motsatte. Men her er det viktig å skille følelsene dine fra andres meninger og ikke la deg selv fortsette med slektninger eller fjerne folk, hvis deres råd du ikke liker.

Det ville være nyttig å stille deg selv en rekke konkrete spørsmål. Forresten, jeg anbefaler å svare dem skriftlig - slik at du kan tenke mer dypt på problemet. I tillegg kan du ikke engang forestille deg hva feller bevissthet kan sette for oss, spesielt minne. Derfor er det så nyttig å holde dagbøker og kunne lese deres tanker og ideer på forskjellige punkter i livet. Så spørsmålene.

Hva skjer i ditt liv for øyeblikket? Hva vil du ha? Og for hvem vil du ha det? For deg selv? For mor og pappa? Til veileder? Hvordan vet du om du har oppnådd det du vil ha? Hva vil du føle, høre, se? Hva gir denne prestasjonen deg eller hva vil det gjøre? Har du gjort noe slikt før eller oppnådd det? Hva er det underliggende målet bak målet ditt eller ønsket? Kan det være en dobbel bunn? Når du oppnår dette - etter din mening, vil det være en prestasjon eller vil du lide tap? Og hva vil skje hvis denne endringen ikke finner sted i det hele tatt, hvor viktig er det? Hva vil skje eller hva som ikke vil skje når det blir tenkt?

Mange av spørsmålene kan virke naive eller meningsløse, til du begynner å svare dem på alvor. I tillegg er disse bare eksempler. Endre dem til situasjonen din, improvisere. Og husk at på tross av det faktum at et foretak ikke alltid er en absolutt suksess, men dette er et absolutt eventyr, nye inntrykk og erfaring. Og ja, du kan komme til beslutningen om at du er bra der du er. Men da vil du bevisst komme til ham.