Hvor kommer baksmeten følelse av skyld fra, og hvorfor det ikke gir mening

HUNTERY - ALLE EN FAMOUS OG IKKE SÅDEN ALDRIG STOR TING: Analgin, øl eller kake kan fikse nesten alt. Symptomer på fysisk ubehag overraske ingen, spesielt siden deres forekomst lenge har vært forbundet med spesifikke biologiske prosesser. Samtidig har følelsen av skyld, som besøkes neste morgen av alle som kraftig ruller dagen før, også hatt en fysiologisk bakgrunn, selv om få personer tenker på det.

Å betegne vondt følelsen, antydning om at du gjorde noe elendig eller skammelig i går, du selv kom opp med begrepet "psykologisk bakrus". Alkohol reduserer evnen til selvkontroll og kan for eksempel skje fullstendig sms til den tidligere, men av en eller annen grunn om morgenen kan det være pinlig for de som har hindret slike impulser.

Det kan sies at angst forårsaket av alkohol (for det er det en spesiell hashtag #hangxiety) går tilbake til den paleolithiske epoken: det var da våre forfedre oppdaget evnen til gjæring av frukt og erfarne bakhengere. "Eventuell hyggelig aktivitet, spesielt en som utvikler seg til smerte eller tapt i morgen, blir forbudt," sier Patrick McGovern, leder av University of Pennsylvania arkeologiske prosjekt om matbiokemi og forfatter av Uncorking the Past: Quest for Wine, Beer, og Andre Alkoholholdige Drikkevarer ". "De paleolithiske folkene må ha forstått den hyggelige effekten av en servering eller to alkohol etter jakten, men misbruket kan koste dem deres liv og deres slektninger - de trengte tross alt høy høykvalitets hjemmebeskyttelse."

Noen grunner til bakrus:

Alkohol forårsaker betennelsesreaksjoner.

Irriterende for mageslimhinnen.

Kan senke blodsukkeret

Fortynner blodårene

Den har en hypnotisk effekt

Inneholder congeners (urenheter) som ikke bare forklarer mangfoldet av alkoholholdige drikkevarer, men også provoserer bakrus.

På grunn av det høye innholdet av congeners, vil bakruset være sterkere etter:

bourbon

Scotch tape

tequila

brandy

Mørk øl og høy alkohol øl

Rødvin

I disse drikkene er congenerinnholdet betydelig lavere:

Lett øl og vin

gin

vodka

Roderick Phillips, forfatter av boken "Alkohol: En historie", mener at ubehag ikke forklares bare ved drikking. "Det er selvfølgelig viktig hva du gjorde mens du drikker. Å repentere at det var for mye alkohol var en ting. Men følelsen av skyld oppstår hvis du gjør noe dårlig om den andre personen, eller for eksempel hvis du lover han vil aldri drikke mye igjen og kan ikke holde seg selv. Men hvis du bare gjør et løfte for deg selv, i stedet for skyld, kommer anger du kommer. Jeg tror ikke det er noen forvirring. "

Amanda Schuster, sjefens redaktør Alkoholprofessoren, er enig i at skyldfølelsens skyldfølelse er sterkt knyttet til atferd dagen før, hvis den bryter med en uopptalt avtale med seg selv - inkludert mengden sprut. Hennes nøyaktige telle gjør at selv de mest beryktede part-goers rødmer med skam, sier Schuster.

På samme tid dikteres den dårlige psykologiske tilstanden til bakrusen av samfunnsansvar, som er forankret i menneskelig bevissthet. Phillips husker: "Det var ikke at bakrusen var av stor interesse for historikere, men selve drikken var ja. I forskjellige perioder var det ulike mangler for ham, fra bøter til fengsel. Alkoholmisbruk var en hodepine for religiøse og verdslige myndigheter som brydde seg om beskyttelse av offentlig orden. I tusenvis av år har drikker blitt forbundet med umoral, kriminalitet og grusomhet. "

Richard Stevens, hovedlærer i psykologi ved universitetet i Kiel og forfatteren av boken "Black Sheep, The Hidden Benefits of Being Bad", har studert alkohol og effekter på mennesker i over ti år. Han deler resultatene av en ny studie: "Noen forskere prøver å finne ut om vin og skam er elementer av en bakrus eller bestemme hvor alvorlig det vil være. Det er en posisjon at bakrusen har en psykosomatisk opprinnelse: Fremveksten av konflikt, likegyldighet og skyld er i dette tilfellet forbundet med bruk alkohol, og ikke med det overskytende beløpet. "

På 70-tallet utførte professor Hamburg en undersøkelse blant 1104 voksne drikkere. I følge hans resultater hadde dronken liten effekt på biffens alvor, mens det tok seg sammen med psykologiske variabler som skyldfølelser eller drunken raser dekket symptomer på bakrus 19% av undersøkte menn og kvinner (variabler provoserer andre negative manifestasjoner av bakrus). Selvfølgelig er disse dataene ikke nok til å finne ut hvem som har bakruset sterkere: den som føler seg skyldig i morgen, eller den som vet om kvelden at han blir syk neste dag. Men denne studien er interessant, i det minste ved at den introduserer psykologiske variabler i et bakeriets etiologi. Kanskje de forklarer det faktum at 23-33% av folket ikke føler det i det hele tatt og blir fullstendig skamløs og uskyldig. "

Stevens-data bidrar til å skille mellom skyld og skam. Skyld er en privat følelse som du betaler for intensjonen om å gjøre noe styggt, og for fremmed skam, kommunikasjon med andre mennesker og forståelse for at din oppførsel vil se - og absolutt ikke vil godkjenne - miljøet er nødvendig. Det viser seg at det som hver av oss opplever etter en drink, beskriver mer nøyaktig ordet "skam"?

En annen studie ble utført av nevrologer fra University of Utah: De fant ut at en bestemt del av hjernen, epithalamisk bånd, lateral habenula (LHb), aktiveres under påvirkning av en ubehagelig opplevelse, som en bakrus. Forskerne fant ut at når LHb-sonen er inaktiv, oppstår ikke negative opplevelser - akkurat som løfter om aldri å drikke igjen.

Forfatteren, Booker laureate og den berømte drinker Kingsley Amis beskrev en gang The New Yorker som en "metafysisk bakrus": "Når depresjon, tristhet (det er ikke det samme), angst, selvsløshet, følelse som en taper og frykt for fremtiden, hersker samtidig "Dette er en bakrus. Bare husk at du ikke er så kvalm som du tror at hjernen din ikke er ødelagt. På jobb er alt ikke så ille, og venner og familie deltar ikke i en stille konspirasjon og anser deg ikke å være skitt." (Forresten anså Amis Kafka's "Turning" den beste litterære beskrivelsen av bakrus.)

Til tross for at det moderne vestlige samfunn ikke klandrer bakrusen, påvirker psykososiale faktorer fortsatt sin forekomst. "En bakrus - sammen med omvendelse og / eller skyld - er allerede en tilstrekkelig straff," sier Phillips. Men dette hjelper ikke alltid med å berolige skylden. "Vi er voksne og vi skal vite hva som er best, men vi beklager fortsatt oss for feil og straffer oss enda mer," sier Schuster. Frank Kelly Rich, redaktør av Modern Drunkard magazine, klandrer det "puritanske samfunn" for dette og vitser at det viktigste er å bare overleve bakrusen, og mengden penger igjen i baren er den tiende ting.

Foto: Shutterstock