Er det skadelig å sole seg topløs
tekst: Karina Sembe
På begynnelsen av 60-tallet brøt Brigitte Bardot allerede topløs, og utseendet på en monokini - en badedrakt bestående av truser med tynn fletting - i 1964 markerte frihetens triumf i det hele tatt. I dag blir kvinner mer frigjort i forhold til deres kropp og, i motsetning til fordømmelse og fettete synspunkter, har råd til å avsløre noen del av det, inkludert soling topløs.
Utviklingen av brysttumorer har hittil ikke klart å knytte seg til noen av de miljømessige kreftfremkallende stoffene
Sant de siste årene har trenden gått kraftig ned i Europa og spesielt i Frankrike, hvor alt begynte. I den siste IFOP-undersøkelsen er bare 2% av franske kvinner i alderen 18 til 24 klar til å dukke opp på stranden uten bikini-topp - ikke bare av moralske grunner, men også på grunn av bekymringer for risikoen for brystkreft. Slike advarsler er ikke uten grunn, men forholdet mellom topløs soling og utvikling av brystkreft er ikke fullt ut forstått.
Til tross for det vitenskapelige raske fremskritt, er det fortsatt mange hvite flekker i biologi og medisin. Brystkreftets etiologi er foreløpig ikke godt undersøkt: i motsetning til lungekreft eller blærekreft, kan utviklingen av brysttumorer ikke overbevisende være forbundet med noen av de miljømessige kreftfremkallende stoffene. Samtidig er brystkreft den vanligste formen for kreft hos kvinner, som i gjennomsnitt påvirker hver tiende kvinne mellom 13 og 90 år (for menn er sykdomsfall mindre enn 1%).
Risikofaktorer er forskjellige - fra arvelige mutasjoner i gener og diabetes mellitus til røyking og bruk av eksogene hormoner. Hittil hevder forskere ikke at eksponering for sollys er den umiddelbare årsaken til utviklingen av en ondartet svulst i glandular brystvev. Videre er det studier som indikerer en sammenheng mellom vitamin D-mangel og utvikling av brystkreft. En gruppe biokjemister fra University of New Jersey mener at en tilstrekkelig mengde vitamin D i kroppen reduserer risikoen for dannelsen av mamma sfærer og reduserer alvorlighetsgraden av kreftstamceller.
Uansett hva det var, i den uforsiktige jakten på tan nyttig liten. Det er vitenskapelig bevist at solens stråler påvirker forekomsten av hudkreft (vi har nylig funnet ut nøyaktig hvordan). I tillegg til den naturlige beskyttende reaksjonen av huden i form av hyperpigmentering og keratinisering, kan bestråling forårsake for tidlig aldring av huden og ukontrollert vekst av atypiske celler, noe som medfører risikoen for godartede og ondartede svulster. Basalcelle og squamous karcinomer forekommer i de fleste tilfeller hovedsakelig på hode, nakke og hender, det vil si i områder av huden som oftest blir utsatt for solstråling. Huden på brystet er mye tynnere og mer følsom, spesielt i brystvorten og isolaområdet. Ironisk nok er huden på brystkjertlene spesielt hjelpeløs før solens stråler, blant annet fordi de vanligvis er skjult for dem i et år, noe som betyr at melanin ble levert til epitelceller i dette hudområdet for å beskytte oss mot eksponering solen.
5 minutter tan topless i den åpne solen bør erstattes minst 15 minutter i skyggen
Derfor påvirker solstrålingen brystets hud på samme prinsipp som de andre områdene. I tillegg foreslår en rekke studier, blant annet arbeidet fra en internasjonal gruppe forskere ledet av professor ved Harvard Medical School, at pasienter med en ikke-melanom hudkreft har høyere risiko for å utvikle brystkreft. Til tross for at en direkte sammenheng mellom forekomsten av en ondartet svulst i brystvevet og eksponering for sollys ennå ikke er funnet, ser det ut til at skaden fra en lang hvile under den brennende solen uten forsvarlig beskyttelse er ikke mindre enn bra.
Soling i badedrakt, og uten det, er relativt trygg bare om morgenen og kvelden når solen ikke er på topp av aktiviteten. Dermatologer advarer om at 5 minutter topløs soling i den åpne solen skal følges av minst 15 minutter i skyggen. Hvis du tror at du ikke kan uten solarium, bør de to første øktene være begrenset til 2 minutter.
På dagen når du bestemmer deg for å sole deg, ta brystets hudvern mer pålitelig enn en enkel solkrem. Ifølge dermatologen Julia Raseck i New York, vil serum-antioksidanter som inneholder ferulinsyre, floretin, vitamin C og E, hjelpe til med å forberede huden på økt sollys. Disse produktene skal brukes om morgenen eller før bruk av solbeskyttelse. Det brukes i sin tur 15-20 minutter før du går ut i solen, slik at kremet har tid til å bli absorbert.
Hvorfor trenger vi solkrem og hvordan vi velger det beste, har vi allerede fortalt. Brysthud passer best ikke med en spray eller lysfluid, men med en tett krem med et pålitelig belegg og fysiske filtre i sammensetningen, og jo høyere SPF-faktor, desto bedre. Påfør kremet jevnt, spesielt oppmerksom på brystvorten, og oppdater beskyttelsen hver time. Etter å ha solgt nok, må du ikke glemme den milde peeling og fuktighet av huden på brystet. Disse enkle tiltakene vil bidra til å redusere tørking ut av huden som følge av solens eksponering.
bilder: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com