Nervøs Tick: Hva å gjøre hvis et øye rykker
OLGA LUKINSKAYA
Ufrivillige rytmiske sammentrekninger av århundres muskler Vanligvis betegnet uttrykket "et øye tullet" - og denne tilstanden er kjent for nesten alle mennesker. I seg selv er det ikke farlig for helsen, men noen ganger kan det forstyrre, forstyrrende fra tilfeller. Internett søkeresultatene kan være skremmende: blant de forhold som er beskrevet som årsaker til tic, er det glaukom, Bells lammelse, og til og med multippel sklerose. Vi forstår når det er veldig nødvendig å lyde alarmen og hvilke metoder som bidrar til å stoppe tråkkøyet i de fleste tilfeller.
Hva er grunnen og hvordan du kan hjelpe deg selv
Muskler kontrakt, mottar nerveimpulser, og de er igjen forårsaket av hjernens elektriske aktivitet. Noen ganger blir denne elektriske aktiviteten kaotisk i et sekund - noe som en "flash" oppstår, tvinger øyenlokkens muskler til å kontrakt. I de fleste tilfeller oppstår dette når tretthet, høyt stressnivå, agitasjon på grunn av overskytende koffein eller med stor belastning på øynene selv. Hvis et kryss har dukket opp, bør du være oppmerksom på mengden kaffe og te du drikker, engasjere seg i et diett og sette opp søvn.
Eksperter fra American Academy of Ophthalmology anbefaler å redusere stress (og dermed få nok søvn, meditere og være fysisk aktiv) og ta hensyn til øyets tilstand. Tick kan utløses av deres tretthet, tørrhet, irritasjon, slik at fuktighetsgivende faller og en timer vil komme til redning, noe som tvinger ham til å avlede regelmessig fra skjermene i noen minutter. Det anbefales å ta opp hygiene på arbeidsplassen - spesielt for å justere belysningen for ikke å sitte i skumringen, men ikke for å irritere øynene med for sterkt lys.
Generelt, hvis kroppen med trang øye signaler akkumulert tretthet, ikke ignorere disse signalene. Hvis enkle tiltak ikke hjalp noen dager, og nivået av stress eller angst ikke reduseres, kan det være nødvendig å bekjempe dem mer alvorlig - ved hjelp av narkotika eller ikke-medisinske metoder som psykoterapi.
Hvis krysset blir verre
Noen ganger er muskelkontraksjon av øyelokkene ikke et symptom på stress, men en uavhengig sykdom, godartet essensiell blefarospasme. Vanligvis er det preget av ikke bare å strekke øyelokket, men ved å blinke med fullstendig lukking av ett eller begge øyne. Dette er en nevrologisk lidelse der muskler kontinuerlig mottar impulser som får dem til å kontrakt. Viktig blefarospasme er vanlig hos kvinner og kan på alvor påvirke livskvaliteten - for eksempel ikke la bilen kjøre. Årsaken til denne lidelsen kan ikke elimineres, men blefarospasme kan fjernes med botulinumtoksininjeksjoner - så langt er dette den mest effektive metoden. I alvorlige tilfeller, hvis Botox ikke hjelper, kan leger foreslå kirurgi.
Hvis i løpet av blefarospasmen, øker øyelokkens muskler på begge sider, deretter i hemifacial spasmer, er ansiktsmuskulaturen forskjellig fra den ene siden. Dette er også en lokal nevrologisk prosess, som ikke er farlig, men er veldig ubehagelig - og det første behandlingsalternativet vil være botulinumtoksininjeksjoner for å stoppe ufrivillige bevegelser.
Andre grunner
Hvis du en gang har blitt diagnostisert med hypertyreose og har begynt å rive øyelokket mot bakgrunnen av en stabilisert tilstand, er det verdt å besøke en endokrinolog. kanskje du må justere dosen av medisinering eller gjøre noen endringer i behandlingen. Tick kan være en uønsket effekt av visse legemidler, spesielt antikonvulsiva, neuroleptika og diuretika.
For mer farlige årsaker, som for eksempel multippel sklerose eller amyotrofisk lateral sklerose, er det ikke sannsynlig at rykkøyet vil være deres første tegn. Slike sykdommer manifesteres av andre, mer signifikante symptomer, og når en tic vises, vil de sannsynligvis allerede bli diagnostisert. Det er derfor ikke en grunn til panikk, selv om søkeresultatene på Internett sier det motsatte. Mest sannsynlig er et tikk bare et signal fra kroppen at det er på tide å pause.
BILDER: Nickelodeon