11 tips fra en psykolog om sex og relasjoner
Gjennom hele året Vi spurte psykoterapeut Olga Miloradova hvordan de skal oppleve forskjellige livssituasjoner, hvorfor de oppstår og hvordan de skal håndtere dem. I dag publiserer vi en rekke tips om det nåværende temaet "forhold til en partner". Forhåpentligvis vil de hjelpe mange til å forstå deres følelser, ikke å rote opp i treet og mer modne og rolige oppleve vanskelighetene som ingen er immune.
Hva å gjøre hvis du finner ut om partnerfusk
Dette vil bli lært på forskjellige måter. Noen merker endringer i atferd, noen intuitivt føler at "noe er galt", andre er i illusjonsverdenen til det siste, til plutselig forteller noen "sympatiske" alt direkte. Men hva om bevis på forræderi i hendene og uten tvil? Nå hva skal jeg gjøre med denne informasjonen og hvordan jeg skal håndtere forholdet?
Les hele
Kan proppen komme ut av åpne relasjoner
Selv på Facebook i kolonnen "Sivil status" er det en klausul "i et åpent forhold" - en situasjon der partnere mener at de er sammen, men tillater at hverandre har sex på siden, er ikke uvanlig. Er denne relasjonsmodellen levedyktig? Hvor lenge kan hun holde ut før sjalusi og vrede begynner? Eller tvert imot kan hun løse problemene med kjærlige par som mangler noe med hverandre?
Les hele
Hvordan takle sjalusi
Vi er alle sjalu. Kjære person - til "bare kjent" eller til og med å jobbe, absorberer mesteparten av sin tid. Foreldre - til brødre og søstre, og til og med til naboens datter, som de regelmessig viser et eksempel på. Kjæreste - til sin munter venn. Skritt på grunnlag av sjalusi kan ødelegge ethvert forhold, men å takle det er veldig vanskelig. Er det nødvendig å undertrykke det? Hvor kommer vanal av sjalusi fra oss, og hvordan kan vi lære å kontrollere slike følelser?
Les hele
Hvordan slappe av under sex
Når det gjelder sex, forsvinner vår selvtillit noen ganger et sted: det er umulig å si, for å gjøre det enda verre, og tankene om "hvordan jeg ser" og "om han liker" klamrer seg til hodet mitt. Til slutt er det veldig vanskelig å slappe av, sexet viser seg å være uklart eller helt fraværende, og innrømmer at du er spent også ikke kommer ut. Mange foretrekker å late som alt er greit, for ikke å bli opprørt igjen og ikke å skremme av partneren. Hvordan begynner å endre situasjonen?
Les hele
Hvorfor er vi tiltrukket av skurkene
Bildet av en "farlig" eller noen ganger grusom mann virker veldig attraktiv - det er verdt å huske hvordan denne sommeren kvinner over hele verden ble gal for den amerikanske kjekke kriminelle Jeremy Mix. Men hvorfor gjorde hans dårlige rykte ikke skremme fansen, men tværtimot gjorde det henne enda mer attraktivt? Hvorfor er vi alle fascinert av gutta, alle som skriker "forventer problemer"?
Les hele
Er det mulig å bytte en mann
Hver jente, minst en gang i sitt liv, har drømt om å helt slette bestemte funksjoner fra partneren sin og erstatte dem med andre, eksterne eller interne. Slik at nesen var som en eagle og snakket om fasthet, slik at den samtidig var sterk og omsorgsfull, støttet den fredelig ICP og stoppet å elske fotball. Vel, eller i det minste bare for å slutte å kaste sokker over hele leiligheten. Kan jeg bytte en mann og trenger jeg å gjøre dette?
Les hele
Hvorfor er vi redd for det nye i sex
I det XXI århundre kom vi endelig til enighet om at rik seksuell opplevelse ikke er en vice og ikke verdighet, men bare en personlig sak for alle. Men når det gjelder sex, begynner selv tilsynelatende frigjorte og utdannede mennesker å begynne å kreke og moo eller tvert imot bruke tydelige russiske ord. Det er ikke bare et spørsmål om ordforråd - å prøve noe nytt i sex er enda vanskeligere for folk flest enn å snakke om det. Hvorfor skjer dette og hva skal jeg gjøre med det?
Les hele
Hvordan komme seg ut av et forhold hvor du blir mobbet
Problemet med vold i hjemmet er en av de mest smertefulle og akutte. Det virker for oss at han ikke er rundt - fordi, som det antas, i gode familier eller par, vil en mann aldri løfte hånden mot en kvinne. Samfunnet er vant til å lete etter årsaker i offeret, og når vi selv faller inn i situasjonen for vold i hjemmet, er vi begrenset av følelsen av hjelpeløshet og håpløshet. Hva skal du gjøre hvis du er i ferd med å gisle denne situasjonen?
Les hele
Hvordan forstå at forholdet er tid til å bryte
Tiden helbreder seg fra mange problemer, men det blir ofte ideelle vakre følelser til monotont rutine. Opp til bestemte grenser er dette normalt - det er umulig å stadig opprettholde en følelse av glede og nyhet og oppleve uendelig lykke. Men hvordan å forstå om forholdet ditt gjennomgår en midlertidig lavkonjunktur eller følelser har avkjølt for alltid? Hvordan forstår at det er på tide å avslutte forholdet, hvis ikke noe forferdelig syntes å skje, men noe gnager på deg fra innsiden og får deg til å tvile?
Les hele
Hvordan overleve avskjed
Alle var minst en gang forbi hjertebrudd etter en pause i relasjoner. Det spiller ingen rolle hvem som startet det - hjertet gjør vondt som om det skjedde for første gang, du vil ligge på sengen, se på taket og slå deg av fra det offentlige livet, som Shia LaBeouf i de vanskeligste tider. Så hva skal du gjøre hvis du ikke vil gjøre noe, og hvordan du overlever tapet av en en gang elsket person?
Les hele
Hvordan slutte å være sjalu på den tidligere
Hvis du nylig har opplevd en separasjon, er det ganske forståelig at når du ser en tidligere med en ny kjæreste, blir hjertet ditt smertefullt. Men hva hvis tiden er gått, er sårene anstrengte og du ser ut til å være venner, men så snart noen kommer til syne, kommer den ubehagelige smertefulle følelsen igjen? Hvorfor kan vi ikke slippe bort den førstnevnte så lenge og hva å gjøre med det?
Les hele
bilder: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 via Shutterstock