Passivt opprør: Hvorfor dovenskap eksisterer ikke
Sannsynligvis ikke på menneskelysethvem ville ikke ha sagt minst en gang: "Du er bare lat." Vi hører om latskap fra barndommen - fra foreldre, besteforeldre, lærere ("Able girl, men lat. Vi må prøve hardere!"). Senere begynner vi selv å bruke denne setningen og kalle oss, våre partnere og barn lat. Men er alt så enkelt med denne ideen?
Dahls forklarende ordbok forteller oss at latskap er "motvilje mot arbeid, aversjon fra jobb, fra jobb, fra jobb, en tendens til ledighet, til parasitisme." Det er interessant at latskap overveies her i to sanser på en gang: som en handling eller en midlertidig tilstand når en person ikke vil jobbe, eller som et permanent karaktertrekk - hvis en person er tilbøyelig til å ikke gjøre noe.
Likevel behandler psykologi latskap på en helt annen måte: Det anser at dette ikke er en følelse eller karakterkvalitet, men en sosial konstruksjon. Det er grunnleggende følelser - frykt, tristhet, sinne og glede - som er de samme for alle høyere pattedyr, og vi føler dem omtrent like. Men en slik følelse som latskap eksisterer ikke - det er en følelse av tretthet eller en tilstand av apati, det er aggresjon, som kan uttrykkes i uvilje til å gjøre noe (selve "aversjonen til arbeid"). Det er heller ingen lat tegnkarakter - med hjelpen beskriver vi mennesker som ikke vil gjøre noe som vi tror de burde. Selv om vi snakker om oss selv.
Hvor kom latskap fra
Vanligvis forteller foreldre eller lærere om latskap for første gang. Et barn kan lære at han er "lat" i forskjellige situasjoner: for eksempel når han ifølge hans eldste ikke er energisk nok - det vil si at han er apatisk og sløv. Et sunt barn burde virkelig være aktivt, så sløvhet er virkelig en grunn til bekymring. Men i dette tilfellet er det bedre å konsultere en lege eller psykolog, og ikke å lime etikettene.
Det andre og sannsynligvis det hyppigste alternativet er når barnet ikke er interessert i hva foreldrene anser å være nyttige og nødvendige: «Lazy clean the room», «Lazy gjør lekser eller skriveord», «Lazy besøker besteforeldrene». Det er hundrevis av forskjellige årsaker til motviljen mot å gjøre noe - men siden foreldrene blir ansett som ubestridelig autoritet, og det å snakke med barnet om deres ønsker og følelser i vår kultur, er fortsatt ikke akseptert, er det akseptert å avskrive noen insubordinering enten til dårlig oppførsel (når et barn aktivt opprører), eller til latskap (det anses som en passiv opprør).
Å vokse opp, vi vender oss til dette konseptet og begynner å beskrive oss selv og andre mennesker gjennom det. Dessverre hindrer ideen om "latskap" oss fra å forstå våre egne følelser, motivasjoner og til og med å spore vår fysiske tilstand: en plutselig apati som vi vanligvis kaller latskap, når det undersøkes av en lege, kan vise seg å være bronkitt, redusert hemoglobinnivå eller graviditet. Begrepet latskap kan føre til at vi begynner å sette press på oss selv. Sammenlign: uttrykket "Jeg motstår dette" fører til ytterligere refleksjon, ber om å finne ut hva som skjer - hva jeg motstår, hva er årsaken? Hva jeg ikke liker eller ikke lukker? Og ordene "Jeg er lat (lat)" betyr et moralsk utseende. Laziness her er en "vice" som må utryddes.
"Letthet" er en praktisk etikett for en hel del av forvirrede følelser, ubehagelige og ubehagelige forhold, konflikter som hindrer oss i å være aktive.
Psykologer eller trenere blir ofte kontaktet med følgende forespørsel: "Hvordan starter jeg det tiende prosjektet, da de forrige ni utmattet meg til halvkorps?", "Jeg sover fire timer, jeg jobber tolv timer i uken uten fridager, og jeg kan ikke begynne å studere fransk. lat, va? Selvfølgelig har latskap ingenting å gjøre med det. En person som er trøtt til en masse, kan ikke bli hjulpet av noen form for selvmotivasjon. Hans problem er heller at han ikke kan slutte å betrakte seg som en allmektig cyborg og anerkjenne seg som en levende person med et behov for hvile, å gjøre ingenting og ha det gøy.
Vanligvis må man i slike tilfeller vende seg til barndommen og familieinnstillingene. Ofte kan du finne ideer om at resten er "skammelig", at du må "fortjener" det eller ha gode grunner til det (tre år uten ferie, en alvorlig sykdom). Eller installasjon som de bare elsker de som drar nytte av. Veldig bra. En person som ønsker å bli elsket og akseptert, begynner å jobbe hardt, ødelegge seg selv og nærme forhold - det er rett og slett ingen ressurs igjen for dem. Når han føler at relasjonen kollapser, føler han seg for å være unødvendig, så prøver han å jobbe enda mer. Tross alt viste mor og pappa at de bare elsker slike - det betyr at det skal fungere med andre mennesker!
Hva skjuler latskap
Svært ofte er "latskap" en praktisk etikett for en hel del av entanglede følelser, ubehagelige og ubehagelige forhold, konflikter som hindrer oss i å være aktive. For eksempel er du "lat" for å få en annen grad eller delta i avansert opplæring. Det er forferdelig å tenke: kanskje er du "lat" fordi du ikke vil gjøre det som synes meningsløst for deg? For eksempel, hvis du ikke selv satte målet - bare noen fra folkene som har betydning for deg, inspirerte deg til at en annen høyere utdanning er nødvendig.
Hvis du går på kursene eller sitter etter hovedarbeidet på pulten, er det ingen krefter, og du hopper desperat, det er på tide å spørre deg selv: Hvorfor var det hele startet? Hvis du vil endre omfanget av aktiviteter, er det kanskje nok å bare søke om internship? Eller til og med bare send et CV til en stilling med en litt lavere lønn, etter å ha kommet inn i all arbeidserfaring i nært spesialiteter. Du vil bli overrasket over hvor kortere veien til målet er, hvis du finner ut hva du virkelig vil ha.
Eller kanskje det opprinnelige målet var å behage mor og pappa? Deretter bør du se etter en mindre energiintensiv måte - eller til og med jobbe med en psykolog på hvor demonstrasjonen av kjærlighet og takknemlighet til foreldrene slutter og livets livssituasjon begynner.
Uttrykket "du er bare lat" er også et utmerket middel til manipulering. I hovedsak sier en person til deg: "Jeg vil at du skal gjøre dette. Hvis du ikke gjør dette, vil jeg vurdere deg dårlig, og jeg vil prøve å overbevise deg om den samme tanken"
Du bør være forsiktig hvis latskap omfatter deg når du utfører en oppgave (møte, prosjekt, tur) forbundet med en bestemt person eller gruppe mennesker. For eksempel, på jobb, utsetter du oppgaven fra en bestemt klient til den siste, selv om du alltid oppfyller de andre til tider - du kan ikke bare få deg til å starte. Eller du blir lat før du går til noen venner eller slektninger, men i andre tilfeller kan du ta en lang vei å gå. Det skjer til og med at du ikke igjen vil åpne en bok eller se en film som anbefales av noen.
I dette tilfellet er det verdt å huske hva som skjedde i forholdet ditt i det siste. Det er vanligvis gode grunner: latskap viser seg å være en måte å passivt motstå aggresjon, trespassing, ydmykelse, brudd på avtaler. Faktisk "latskap" for å møte en venn som avbrøt to tidligere møter da du allerede var på veien. Og jeg vil ikke gjøre et prosjekt for en klient, fra hvem da måneder må kreve gebyr. "Letthet" å gå til slektninger som kritiserer din livsstil, uhøflig, krenk grenser. Og selv en bok fra en person som behandler deg dårlig, vil du ikke lese - og poenget er ikke at du ikke forfølger kunnskap, men det faktum at komplekse følelser overfor en person blir overført til lesing, ser på en film, en tur.
"Du er bare lat!"
Uttrykket "du er bare lat" er også et utmerket middel til manipulering. I hovedsak sier en person til deg: "Jeg vil at du skal gjøre dette. Hvis du ikke gjør dette, vil jeg vurdere deg dårlig, og du vil prøve å innrømme den samme tanken." Her er det hensiktsmessig å snakke ikke om egenskapene til karakteren din, men om aktivitetene du angivelig er for lat til å utføre.
Å snakke om at en ansatt på jobb er lat kan være en "god" måte å forkaste alle ubehagelige spørsmål, fra lønnsforsinkelser til kraftig ubalanse og ansvar. Så arbeidsgiveren kan prøve å overføre samtalen fra forretningsforbindelser til kategoriene evaluering og moral, og dette er feil. Kanskje du er "lat" for å ta på seg folks plikter og resirkulere uten ekstra kostnad. Eller du er "lat" for å selvstendig gjennomføre et prosjekt som krever mer formell autoritet og forfremmelse. Og her er det veldig nyttig å ringe ting med egne navn: "Beklager, jeg anser det ikke akseptabelt å kreve at jeg forblir til klokken 9 på fredag kveld uten betaling for behandling", "For å kunne ta dette prosjektet, må jeg ha rett til å signere dokumenter og din fullmakt."
Når en partner sier at du er "bare lat" for å vaske gulvene og lage mat etter en hel dag, i stedet for anklager og unnskyldninger, er det mer hensiktsmessig å snakke om hvordan du deler husarbeid. Hvis du er "lat" for å besøke din mor på hytta i hundrevis av kilometer fra byen, bør du tenke på hva som skjedde i forholdet ditt eller om du er trøtt. I alle fall er det nyttig å ikke tenke på latskap, men om hvorvidt en arbeidstaker fysisk kan kjøre seks timer i trafikkork på en lørdag til en dacha for å gå hjem søndag kveld fra søndag til mandag, og hvor mye det er nødvendig å uttrykke kjærlighet til foreldrene i dette skjemaet (dette er et stort spørsmål).
Ideen om latskap er som en søppelkanne, hvor de kaster ut helt forskjellige ubehagelige og ubehagelige følelser i stedet for å håndtere dem.
Et av de vanskeligste spørsmålene er når det er en konflikt bak latskap. Verste av alt, når du motsetter dine verdier - hvis du overdriver, er det veldig vanskelig å være veganer og jobbe på kjøttprosesseringsanlegg, eller forkaste kroppspositive og annonsere skjønnhetskonkurranser. I dette tilfellet er latskap bokstavelig talt frelse. Dette er en sunn motstand mot hva en person anser å være umoralsk, skadelig eller uærlig. Og en aktivitet som går i mot livet prinsipper er bedre å endre så snart som mulig, fordi det er destruktivt.
Ideen om latskap er som en søppelkanne, hvor de kaster ut helt forskjellige ubehagelige og ubehagelige følelser i stedet for å håndtere dem. Så hvis du blir overvunnet av dovenskap og skyldfølelser for henne, er det på tide å romme i denne kurven, komme ut av de akkumulerte følelsene og følelsene og nøye undersøke dem.
bilder: Zamurovic - stock.adobe.com (1, 2, 3)
