Karies, braces og gul emalje: 10 myter om tannhelse

Det ser ut til at vi alle vet om tannpleie: karies vises på grunn av søtsaker, tennene må rengjøres etter hvert måltid, hvit emalje er bedre enn gul. Men hva om forskere har en annen mening? Vi vendte oss til resultatene av forskning og anbefalinger fra anerkjente organisasjoner, så på ti populære meninger om tannens og munnhulenes helse - og debunked mange myter. Mens du setter tannbørsten til side - kanskje gjør du noe galt.

Det er bedre å fjerne visdomstennene bare i tilfelle.

"Åtte" - dette er tennene, tilgang til som legen ofte er vanskelig, og å behandle dem er ikke lett på grunn av den unike anatomien. Hvis antall røtter (en, to eller tre) for de gjenværende tennene vanligvis er kjent på forhånd, blir det ofte funnet anomalier i visdomstenner, for eksempel et par dusin tynne røtter sammenflettet. I tillegg til utviklingsprosessen, på grunn av overgangen av mennesker til relativt myk mat, ble kjeveene mindre utviklede og de siste tennene mangler ofte plass - vi alle hørte historier om visdomstenner som vokser sidelengs eller i annen feil retning.

Imidlertid er tannutvinning ikke tilrådelig for profylakse. For det første er fjerning av tenner i seg selv en ubehagelig operasjon med risiko for komplikasjoner. For det andre er det ikke vanskeligere å holde dem sunne enn alle andre tenner. Først og fremst er det viktig å ta vare på hygiene og få en børste til "vanskelig å nå", og behandlingen kan nå utføres selv i et vanskelig tilfelle ved hjelp av et spesielt dentalmikroskop. I tillegg kan en sunn visdomstann være nyttig i fremtiden med tap av den første molaren ("seks"), disse tennene er mest utsatt for ødeleggelse av flere grunner. Nylig, i slike tilfeller blir replantering i økende grad utført - den åttende tannen transplanteres til stedet for den fjerde sjette tannen.

Ifølge eksperter fra American Dental Association, er det verdt å bli kvitt "G-8s" bare i visse tilfeller: smerte som utstråler til øret eller hodet, gjentatt tannkjøttbetennelse bak den siste nedre tannen, dannelse av en cyste eller svulst, skade på nærliggende tenner, dype karies. Hvis visdomstennene ikke bryr seg, har de brent ut og vokser riktig, ikke hviler mot tilstøtende tenner, ikke forstyrrer tygge, og er lett hygienisert, unødvendige inngrep er ikke nødvendig.

Tennene kan rengjøres helt med et eple

De fleste frukter har lav pH, det vil si at de er sure, selv om det ikke påvirker smaken. Sitrus, druer, granatepler, ananas, epler og fersken har den høyeste surheten, og blant grønnsaker, først og fremst, tomater. Syreprodukter kan konkurrere med sukker i deres destruktive kraft til tennene - faktisk er sukker ikke skadelig for emalje av seg selv, men fordi orale bakterier behandler det, frigjør syre. Syr ødelegger mineralbasen av emalje (denne prosessen kalles sur erosjon), og litt senere blir bakteriene koblet og forårsaker karies.

Selv med god hygiene kan det sure miljøet i munnhulen bidra til økt følsomhet i tennene - emaljen har ikke tid til å gjenopprette; Denne effekten er gitt ikke bare frukt, men også karbonatiserte drinker og juice. Umiddelbart etter sure produkter, børsting av tennene er ikke anbefalt - det er fare for å skade emaljen, men skyll munnen din (med vann eller et spesielt verktøy) eller nøytralisere surheten med et stykke ost er en god tilnærming.

Det er farlig for gravide å behandle sine tenner.

Myten om at det er farlig for gravide å gå til tannlegen har eksistert lenge. For eksempel, i American Dental Journal for 1883, ble det fortalt om et abort som skjedde en dag etter at en kvinne hadde tann fjernet. Likevel, nå er alle eksperter tilbøyelige til å tro at det er nødvendig å håndtere tennene under graviditet og med spesiell oppmerksomhet. På grunn av hormonelle endringer i løpet av denne perioden, forekommer gingivitt av gravide ofte - hevelse og blødning av tannkjøttet. En studie i 2011 viste at periodontitt kan provosere for tidlig fødsel eller påvirke kroppsvekten til den nyfødte; Dette ble bekreftet i en annen studie.

Forskere har ennå ikke bekreftet det endelige årsakssammenhenget mellom disse fenomenene: det er for mange risikofaktorer som påvirker graviditet og fødsel. Men skaden på infeksjonskilden i hodet er helt tydelig og oppveier de små risikoene eller ubehagene som er forbundet med behandlingen. Lokalbedøvelse er trygg for både kvinner og foster, det bidrar ikke til abort, utseendet på fosterskader, for tidlig fødsel eller undervekt av det nyfødte. Faktisk fungerer bedøvelsen på lokalt nivå og trer nesten ikke inn i blodet, for ikke å nevne å passere gjennom morkaken. Det viktigste er å informere tannlegen om graviditeten slik at han kan finne riktig medisinering. Radiografi av tennene, hvis det utføres riktig, anses også som en sikker prosedyre, og profesjonell tannhygiene under graviditet skal gjøres minst en gang.

Kryssende tenner forårsaker parasitter

Sterkt grep på tennene, noen ganger med hørbar gnash, kalles bruxisme. Selv om denne tilstanden regnes som en av søvnforstyrrelsene (vanligvis manifesterer den om natten), tenner og andre vev lider alvorlig av det: typen av tannkjøtt kan endres, kjevebenet lider og synlige sprekker vises på emaljen. Ganske raskt (om noen år), kan du se hvordan tennene blir kortere på grunn av slitasje, og sammen med dette slanke ansiktsvev. Andre symptomer på bruxisme er hodepine om morgenen, en følelse av dårlig søvn, tinnitus, smerte i temporomandibulær ledd og masticatory muskler.

Ifølge eksperter på Mayo Clinic er det fortsatt ikke helt klart hvorfor bruxisme forekommer - det er mest sannsynlig at det er en kombinasjon av fysisk (muskeltoneforstyrrelse), psykologisk (stress) og genetiske faktorer. Bruxisme er vanlig hos barn; Myten om at det oppstår på grunn av ormer, blir ofte spredt av bekymrede foreldre. Faktisk kan gnashing eller klemming være en reaksjon på tennesmerter eller stress når du forbereder deg til en forestilling eller eksamen, og barn med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse er utsatt for det. Forbindelsen mellom bruxisme og parasittiske infeksjoner, har forskere ikke funnet. For å redusere belastningen på kjevene og tennene, må du diskutere situasjonen med tannlegen. Sannsynligvis vil legen foreslå at du bærer et spesielt lossemunnstykke om natten.

Melketenner har ingen røtter

Baby tenner legges før barnets fødsel, og begynner å utbruke i 4-6 måneder. Det tar vanligvis ca 2-2,5 år å dyrke alle tjue tenner. Tettere til seks år begynner melketennene i en viss rekkefølge å forskyve og falle ut, og de permanente erstatter dem; Prosessen med å bytte tenner varer i gjennomsnitt opp til 11-12 år. Når en tann faller ut, har han egentlig ingen rot, for den gang har den blitt løst. Nye, permanente tenner, flytte til rett sted, "legg press" på midlertidige røtter, gradvis "løse" dem.

Å forstå hvordan melketennene er ordnet, er en annen grunn til å ta vare på dem. Røttene til melketennene holder et sted i kjeften for det permanente: Hvis tannen fjernes for tidlig på grunn av karies eller pulpitis, vil det trolig forekomme problemer med stillingen av de permanente tennene. I melkmolar (fjerde og femte tenn) er det to eller tre røtter, og primordia av de permanente tennene ligger i disse tilfellene direkte mellom disse røttene - slik at sterk betennelse kan skade selv tenner som ennå ikke er kuttet.

Begynn med å bruke en tannbørste, så snart den første baby tann ble kuttet. Før det er det bedre å melde seg til en pediatrisk tannlege - han vil ikke bare gjennomføre en inspeksjon, men viser deg også hvordan du skal børste barnets tenner og hjelpe deg med å velge en pensel og lim inn. American Academy of Pediatric Dentistry anbefaler at du bruker fluoride tannkrem allerede når første tann vises (American Dental Association bekrefter dette), fluorid bør være mellom 1000 og 1500 ppm.

Pasta gir ingenting sunne tenner

Ifølge WHO er karies og parodontitt en av de vanligste sykdommene i verden. Nesten 100% av den voksne befolkningen har klaget over svarte flekker i tennene sine. Hovedårsaken til karies er ikke god hygiene; Det er imidlertid viktig ikke bare å pusse tennene godt, men også å hjelpe emaljene til å fylle opp tapt mineraler.

I stor grad kan du rense plakkene fra tennene med en pensel med vann - men pastaene hjelper for eksempel ved å oppløse bakteriefilmen med enzymer som utgjør deres sammensetning. Enda viktigere, pastaen inneholder fluor - det gjør tennene mer motstandsdyktige mot effektene av syrer og forhindrer utviklingen av karies; Dessuten er emaljen tett, glatt, rik på mineraler, enklere å rengjøre, og belegget på det er ikke dannet så aktivt. Nå vurderes det at det ikke er nødvendig å skylle munnen umiddelbart etter rengjøring - det er bedre å la fluorid fungere.

Braces ødelegge emalje

Tenner etter å ha montert armbånd krever spesiell forsiktighet. Bare tannbørstene dine er ikke nok - du må bruke tanntråd eller vannlokk, spesielle ortodontiske børster og børster, unngå visse produkter (for eksempel harde epler, nøtter eller karamell), og etter hvert måltid er det tilrådelig å skyll munnen med vann. Hvis du ikke følger disse anbefalingene, øker sjansene for å oppdage karies eller gingivitt.

Men årsaken til den økte risikoen er ikke braces seg selv, men det faktum at de krever spesiell oppmerksomhet: Ortodontiske strukturer øker overflaten hvor bakterier kan løses, derfor bør rengjøring gjøres nøye. Den gode nyheten er at ortodontisk behandling i seg selv forbedrer tannhelsen fremover: jevnt fordelte tenner blir bedre rengjort, mindre utsatt for karies og parodontitt, og belastningen er bedre fordelt blant dem. Braketter påvirker heller ikke emaljenes tykkelse - dette ble bekreftet under studien, hvor emaljen ble evaluert før og etter ortodontisk behandling ved hjelp av optisk koherensomografi (OCT).

Dårlig ånde sier mageproblemer

Hver fjerde person på bakken klager over dårlig ånde. Halitose (medisinsk navn) er den tredje vanligste årsaken til å kontakte en tannlege (karies og tannkjøttsykdom er de to første stedene). Leger deler alle årsaker til halitose i to grupper: relatert og ikke relatert til munnhulen. Og i 90% av tilfellene er lukten på grunn av lokale problemer: dårlig hygiene, karies og parodontitt. Ofte trenger du ikke å komplisere livet ditt og løpe til en gastroenterolog: Lukten kan oppstå på grunn av restene av mat mellom tennene (og med karies blir det ledsaget av lukten av avfallsprodukter fra bakterier og forfall av organisk vev) - så problemet løses i tannlegenes stol.

Blant de vanligste årsakene til halitose, ikke relatert til munnhulen, kan det kalles tonsillitt (betennelse i mandlene) og bihulebetennelse (betennelse i paranasale bihuler). Noen ganger lukten skyldes andre årsaker - det er utilstrekkelig produksjon av spytt (xerostomi); bruk av visse stoffer, inkludert kjemoterapi; premenstruelt syndrom og menstruasjon; røyking og drikking; fastende og lavt karbohydrat diett. Det skjer også at en person stadig bekymrer seg for om han ikke lukter fra munnen, selv om det faktisk ikke er lukt - denne psykologiske tilstanden kalles halitofobi.

Røyking er dårlig, men bare for lungene

Hvert år diagnostiseres mer enn 640 tusen tilfeller av oral kreft over hele verden - dette er den ellevte vanligste typen ondartede svulster. De viktigste risikofaktorene er røyking og i mindre grad alkohol. Deres kombinasjon er spesielt farlig: risikoen for å utvikle oral kreft hos røykere er tre ganger høyere enn hos ikke-røykere; hos personer som røyker og misbruker alkohol, øker denne risikoen opptil tretti ganger. Andre risikofaktorer inkluderer humant papillomavirus, som kan overføres gjennom oralsex, overdreven eksponering for ultrafiolette stråler, regelmessig tygging av tobakk eller betelnøtter (som er populære i Sørøst-Asia) og usunne dietter.

WHO hevder at tidlig deteksjon og behandling med moderne metoder kan helbrede oral kreft helt - dette gjelder også slike kreftformer som brystkreft, livmoderhals eller tykktarm. Men dessverre, ifølge rapporten fra Helsedepartementet i Russland, ble det i 2014 påvist mer enn 62% av orale svulster i de sentrale stadiene. Både i Russland og i verden forekommer disse sykdommene oftest hos menn. Den beste måten å ikke gå glipp av mistenkelige endringer er å komme til legen for kontroll og profesjonell hygiene hver sjette måned.

Jo hvitere tennene jo bedre

Studier viser at opptil halvparten er misfornøyd med tennene farge - og hvite tenner synes ikke bare attraktive, men også mer sunne. Faktisk er spekteret av naturlige nyanser av sunne tenner bredt - fra grått til gulaktig. Det avhenger av skyggen og gjennomsiktigheten av emalje (oftest er det blåaktig-hvitt og sender lys), så vel som dentin som ligger under det, vanligvis grågult. Dette er nyanser som er genetisk bestemt, så selv de reneste tennene kan se hvitere ut for noen mennesker enn andre. Med alderen slettes emaljen gradvis og dentin skinner gjennom mer - og tennene mørkere. I tillegg dannes en bakteriell film konstant på overflaten av emaljen, som er farget, spesielt på grunn av røyking, kaffe, rødvin og andre fargeprodukter.

For å opprettholde emaljen glatt og strålende hjelper det med regelmessig profesjonell rengjøring, der nettopp fjernet malt patina; hun vil ikke utføre mirakler og vil ikke gjøre emaljen tynn lettere enn genetikk settet. Hvis du vil gjøre tennene enda lysere, vil bleking komme til redning - en mer komplisert og lang prosedyre som virkelig fjerner pigmentpartikler fra emalje. Til slutt, hvis skyggen ikke passer deg i det hele tatt, kan du dekke tennene dine med keramiske finér - men de vil ikke være hvite som snø eller et ark papir.

bilder: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Studio - stock.adobe.com, CDON

Se på videoen: What If You Only Drank Soda? (November 2024).