Tilbake til røttene: Har folk vært lykkeligere og sunnere før

Vi vet ingenting om fremtiden.men på en eller annen måte tenker vi på fortiden: vi husker nylige hendelser og kan finne vitenskapelig informasjon om svært fjerntliggende antikken. Den "tilbake til røttene" kan høres i en rekke sammenhenger: Noen anser at for helse må vi spise som i Paleolithic, og å gjøre sport til barfote; andre er nostalgiske for den "lykkelige sovjetiske barndommen" - når barn "brukte tid på gaten", ikke trengte inn i gadgets og ikke umiddelbart reagert på min mors kall til middag. Vi forstår om tidligere generasjoner var lykkeligere og farligere enn appeller for å gå tilbake.

Lykke og fremgang

Yuval Noi Harari, forfatter av boken "Sapiens. En kort historie om menneskeheten", sier i The Guardian at det er to polare synspunkter om hvem som er lykkeligere - gamle mennesker eller moderne mennesker. Forutsetninger for den første påstanden om at siden teknisk, økonomisk og medisinsk fremgang gjorde folk sterkere og presentert dem med mange muligheter, er det derfor de burde være helt fornøyd.

Den romantiske utsikten over historien antyder at motsatt er sant, og den tekniske utviklingen ved roten har ødelagt individualitetens individualitet og følelsesmessighet, noe som gjør oss alle sammen bare tannhjul i en gigantisk maskin. Sosial oppløsning, åndelig vakuum og datamaskin og media zombier er bare noen få av argumentene nevnt av romantikere. Samtidig bemerker Harari at ingen synsvinkel, som er ytret ekstremt, kan være sant, fordi selve lykkebegrepet ikke kan være entydig forbundet med enten materiell overflod av modernitet eller med relativ regelmessighet i livet i gamle dager.

Selve begrepet lykke kan ikke være tydelig knyttet enten med den materielle overflod av modernitet eller med relativ regelmessighet i livet i gamle dager.

For eksempel lanserte EU-kommisjonen Prosjektet Utover BNP - bunnlinjen er at BNP alene som indikator på fremgang ikke er nok, og offentlige, miljømessige og andre indikatorer må settes for å forstå hvor godt eller dårlig folk bor. I Storbritannia har ensomhetsministeren dukket opp, og det er glædelig ministre i De forente arabiske emirater og India (sistnevnte er nå ønsket på mistanke om drap).

Følelsen av lykke er i stor grad avhengig av våre forventninger: Hvem var ikke skuffet, hadde spist på en restaurant som ble lovet av venner eller har gått til et feriested, fra bildet som det ikke var klart på Internett at det ville være så mange turister der? Videre, da man gikk på en restaurant, var en sjelden mulighet, skapte faktum seg selv en følelse av feiring, uansett mat og atmosfære. Reise i pre-internettiden syntes å være et eventyr i det hele tatt: det var umulig å forestille seg på forhånd hvilke typer, lyder og lukter venter deg der et fly eller tog bærer deg. Betyr dette at det ville være fint å gå tilbake? Det er usannsynlig, fordi det vil bety først og fremst å begrense sine egne muligheter.

Internett og plast

Selv de som ønsker å komme tilbake til en lykkelig barndom eller til fortiden med sin roligere rytme, vil ikke kunne gjøre dette - tidsmaskinen eksisterer ikke ennå. Ja, og nostalgi for fortiden viser seg ofte å være blandet ikke på fakta, men på følelser; Du kan gå glipp av de hyggelige kvelder med barnebøker fra biblioteket - og åpne en bok trykt på samme tegninger, du vil bli skremt av den banebrytende propagandaen eller eksplisitt seksisme av teksten. Hvis det beste vi kan ta fra vår egen fortid, er evnen til å glede seg over små og små mengder informasjon, så er det verdt å ta opp spørsmål om fornuftig forbruk og digital hygiene.

Hvis kjøp ikke bringer glede, kan det være verdt å engasjere seg i å handle sjeldnere og tenke bedre på oppgaver; En nøye utvalgt ting, som er kjølig montert i garderoben, vil gi mer hyggelige følelser enn det spontane kjøpet av fem ting, som det viser seg, har ingenting å bære. Barn kan bli lært til rasjonelt forbruk: muligheten til å velge mellom en rekke leker du trenger og muligheten til å gi resten til de som trenger det, er en utmerket kvalitet som definitivt kommer til nytte i livet.

Det er bra at i en tid med enormt valg, kan en reduksjon av forbruket komme nettopp fra en bevisst beslutning, og ikke fra fattigdom og knapphet på hyllene.

Igjen, ikke rush til ekstreme, redusere sko garderobe til ett par støvler for sesongen. Våre foreldre tvang oss til å ta vare på klærne, fordi det ikke var lett å kjøpe en erstatning, vi måtte sy opp revet med våre hender, og til og med vaske de skitne klærne raskt og effektivt til tider. Det gir ingen mening å overvelde barn med uendelige nye ting eller kjøpe mye for vekst (butikkene er ikke noe sted å gå), men det er så mange rene T-skjorter og bukser som varer i en uke med å leke med sand og klatre i trær, en tilstrekkelig mengde shopping. I alle fall er det godt at i en tid med enormt valg kan en reduksjon av forbruket komme nettopp fra en bevisst beslutning, og ikke fra fattigdom og knapphet på hyllene.

Noe å låne fra fortiden er verdt å ta vare på fremtiden: For eksempel, prøv å minimere bruken av plast og engangsemballasje. Tidligere, poser med kjendisfotografier i motsetning til handbags virket et tegn på rikdom; Nå gjenbrukbar handbag - et symbol på bekymring for miljøet og ansvarlig holdning til verden. Det kan virke som at produksjon av en mindre mengde søppel eller en miljøvennlig tilnærming til kosmetikk innen en person eller en liten familie ikke vil forandre noe for planeten, men sammen er vi sterke, og omsorg for miljøet påvirker våre egne følelser definitivt positivt.

Selv om du er lei av den endeløse strømmen av nyheter, er det rart å helt forlate Internett. Bare tenk på dine egne forhold til Internett, sosiale nettverk og gadgets: For eksempel forbinder forskere et stort antall kontoer i sosiale nettverk med depresjon (selv om det ennå ikke er klart hva som er årsaken og hva er konsekvensen). Skredet av informasjon og konstante varsler, på den ene side, er ubehagelig og irriterende, og øker det konstante nivået av stress, og på den annen side gjør vi avhengige av smarttelefoner og datamaskiner. Det er fornuftig å fjerne alle unødvendige ting fra telefonen din og utarbeide enkle regler: For eksempel, ikke ta inn gadgets inn i soverommet og slå dem av for en familie middag - slik at du trygt kan snakke rundt bordet, som i de gode gamle dager.

 

Helse og lang levetid

Tegnene beskrevet i de gamle bøkene, inkludert religiøse, har levd i hundrevis av år - og forskere fortsetter å argumentere for årets begrep i slik litteratur; kanskje, forfatterne kalte "året" en måned eller en annen tidssyklus, eller av en eller annen grunn sette de virkelige tallene i en firkant. I dagens søknader om rekordlevetid, utgående, for eksempel fra Nepal eller landene i Kaukasus, er det indikatorer som 141 eller 170 år gammel - men det finnes ingen dokumenter for å bekrefte virkeligheten i denne alderen. Nå er folk som anses å være langsiktige, minst nitti år gammel - og generelt kan det hevdes at forventet levealder fortsetter å øke over hele verden. I mange land er det i gjennomsnitt mer enn 80 år gammel - det var ikke slike indikatorer enten i Paleolithic-perioden eller for to hundre år siden.

Selvfølgelig har den tekniske utviklingen, urbaniseringen og medisinutviklingen bidratt til et lengre og sunnere liv - vaksiner og antibiotika gjorde tidlig død av infeksjoner en relativ sjeldenhet. Og selv om vi snakker mye om det faktum at usunn mat og mangel på mosjon fører til en rekke sykdommer og øker risikoen for død fra dem, forhindret selv kontorarbeid og en overflod av ferdigmat i matvarer ikke at gjennomsnittlig levetid vokser to eller tre ganger. På bakgrunn av dette kreves tilbakevending til fortiden i form av hjemlevering eller avslag på vaksinering i det minste ufullstendige. Dessuten er et slikt nektelse av moderne prestasjoner vanligvis svært selektivt: få mennesker er klare til å bli en hule og samtidig forlate transport, Internett eller akvedukten.

I mange land er forventet levealder i gjennomsnitt mer enn åtti år - det var ikke slike indikatorer enten i Paleolithic-perioden eller for to hundre år siden.

I virkeligheten har for eksempel medlemmer av Amishs religiøse bevegelse, som bor mest i USA og Canada, gått så langt. De bruker ikke Internett, fjernsyn og radio, går til fots eller på hestevogner - selv om enkelte lokalsamfunn allerede bytter til ferdige (og ikke bare homespun) klær og til og med biler. Med hensyn til helse, på den ene side, nært beslektede ekteskap fører til det faktum at genetiske sykdommer er svært utbredt blant Amish. På den annen side har de færre "livsstilssykdommer": Amish nesten ikke røyker eller drikker alkohol, beveger seg mye, er beskyttet mot solen, og som følge av at prosentandelen av ulike kreftformer de har er lavere enn i befolkningen. Blant dem er mye mindre vanlig fedme og diabetes - selv om dette ikke kan sies om sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Mange Amish-folk vaccinerer ikke barna sine - og dette fører til naturlige triste konsekvenser: barna deres er mer enn dobbelt så sannsynlig å være på sykehus på grunn av infeksjoner som kunne ha blitt forhindret ved vaksinasjon. Det antas at nesten hele Lykov-familien, eremitter som har tilbrakt mer enn førti år i fullstendig isolasjon fra omverdenen, døde av lungebetennelse; deres immunitet ble ikke tilpasset virus og bakterier brakt av leger, forskere og journalister da familien ble funnet.

Følgere av paleodiets og "naturlig" sport anbefaler å ta eksemplet til eremitter eller gamle mennesker: Christopher McDougal, forfatteren av boken "Born to Run", hevder at løp er uten sko - den mest organiske belastningen for en person; Han forteller hvordan Taraumara stammen i Mexico er i stand til å kjøre antilopen ved å løpe i flere hundre kilometer og tvinge den til å bli utmattet. Og likevel er det mer sanselig å være veiledet av sunn fornuft: Ingen plager seg til å øke fysisk aktivitet eller redusere andelen fastmat, om ønskelig. Men ikke nødvendigvis jagter antiloper.

bilder:EvgeniiAnd - stock.adobe.com, dimakp - stock.adobe.com, daizuoxin - stock.adobe.com, HamsterMan - stock.adobe.com