Fra androgener til dopamin: Hvordan hormoner påvirker hudtilstanden

Hormoner regulerer nesten alle prosesser. hos mennesker. Hver av dem kan ha flere funksjoner, og mellom dem samhandler de gjennom de mest komplekse algoritmer. Forstyrrelse av syntesen av et enkelt hormon kan føre til en hel kaskade av helseproblemer - og til og med hormonelle forstyrrelser påvirker huden. De kan manifestere seg på forskjellige måter: som akne, tørrhet, peeling eller for tidlig tap av elastisitet.

For å få huden til å føle seg godt, er det verdt å ikke følge nivået av et spesifikt hormon, men heller den generelle hormonbalansen, under tilsyn av en kompetent og pålitelig lege. Irina Vyatkina, Ph.D. i medisinsk vitenskap, gynekolog og endokrinolog ved klinikken i Marina Ryabus, fortalte oss om hvilke hormoner og hvordan de påvirker hudtilstanden.

androgener

Testosteron og dets derivater kalles vanligvis mannlige hormoner - men faktisk har begge begge androgener og "kvinnelige" østrogener, og bare deres tall er forskjellig. Androgener stimulerer bindevevceller som produserer kollagen - som et resultat, blir de dype lagene i huden fornyet og elastisiteten opprettholdes.

Mangelen på androgener, inkludert alder, reduserer beskyttelsesfunksjonen til huden og hastigheten på fornyelsen - den taper gradvis sin elastisitet og tetthet, blir tørrere og tynnere. Et overskudd av androgener - for eksempel i den siste fasen av menstruasjonssyklusen, noen dager før menstruasjonen - forårsaker en økning i sebaceous kjertler, noe som gjør huden fet og utsatt for utslett.

østrogener

Den østrogene kvinnelige fenotypen er avhengig av østrogen - for eksempel tendensen til å akkumulere fett på hoftene og andre egenskaper i figuren. Østrogener er involvert i fornyelse av hud- og hårceller. Ved normal hastighet på denne prosessen er huden fortsatt smidig og fuktig - og den er godt redusert etter plutselige vekttap.

Hvis det er et overskudd av østrogen, kan det oppstå problemer med blodårene (for eksempel åreknuter eller edderkoppår på bena), og kroppsvekten kan også øke dramatisk. Mangel på østrogen hos kvinner kan manifesteres av en nedgang i styrke, overdreven og ukarakteristisk hårvekst, en reduksjon i libido.

progesteron

Hver måned utarbeider progesteron den kvinnelige kroppen for graviditet, og hvis den er kommet, bidrar den til å bevare og bære barnet til denne funksjonen blir overtatt av moderkaken. Arbeidet med dette hormonet påvirker utseendet: En økning i progesteronnivåene fører til væskeretensjon og ødem. I tillegg forsterkes permeabiliteten av vaskemuren, og som et resultat blir huden mer strekk og utsatt for utslett, er sannsynligheten for pigmentering ytterligere forbedret. Et ekstra par kilo rett før menstruasjon skyldes progesteron. Takket være dette hormonet og for alle favorittsymptomene av PMS: irritabilitet, temperament, berøring, tårer og sløvhet.

Å øke nivået av progesteron i den siste fasen av menstruasjonssyklusen er normal. Det er mulig å mistenke at det er for mye på andre dager, hvis det er en klar hudstrekning, hevelse, økt cellulitt (dette skjer på grunn av væskeretensjon), humørsvingninger, hyperpigmentering. For lange perioder kan sprø negler og hår indikere mangel på progesteron.

prolaktin

Hovedsakelig er dette hormonet ansvarlig for dannelsen av morsmelk og er aktivt syntetisert under amming - men nivået kan også øke i stressende situasjoner og under emosjonell stress. Dens overskytende fremkaller hevelse, brystsmerter, hud tendens til fet hud og utslett. Mangel kan føre til tørr hud, hodepine, tap av styrke. Det eneste indirekte pluss for prolactin for huden er at det forbedrer produksjonen av oksytocin.

oxytocin

Dette hormonet er ansvarlig for følelsen av ømhet og hengivenhet, og i de største mengder produseres den under påvirkning av prolaktin etter fødselen - dette forklarer den øyeblikkelige bølgen av kjærlighet til det nyfødte som forekommer hos noen kvinner. Oksytokin øker lokal immunitet på huden og reduserer risikoen for utslett. Dette hormonet bruker glukose, nemlig sukker - den viktigste maten til patogene bakterier, og jo mindre den er, desto lavere er risikoen for betennelse.

melatonin

Velvære og friskhet er neppe mulig uten normal søvn, og melatonin er ansvarlig for sin kvalitet. Sin syntese skjer om natten, omtrent fra midnatt til fire om morgenen, i en drøm og bare i fullstendig mørke. "Owls", som ikke sover på dette tidspunktet, bør være spesielt forsiktig med å følge nivået av melatonin.

Melatonin nøytraliserer destruktive effekter av oksidative prosesser - det binder frie radikaler, som dannes under oksidasjon, for eksempel av fett. Oksidasjonsstress er en av hovedårsakene til hudens visuelle aldring (tap av glans og elastisitet), slik at hudtilstanden avhenger direkte av melatoninnivået. Nivået av melatonin er nært relatert til nivået av et annet viktig hormon - kortisol, og det er nettopp den jevne forandringen i konsentrasjonene som tar oss fra søvnløshet til våkenhet når dagtid kommer. Hvis du sover i lyset, blir kortisol i kroppen mer og mindre melatonin.

kortisol

Kortisol kalles stresshormon, men det er involvert i alle metabolske prosesser - i tilfelle stress, er det ansvarlig for øyeblikkelig mobilisering av kroppen. Hvis kortisol er over, så påvirker det oss virkelig destruktivt. Nivået avhenger av for eksempel karbohydratmetabolismen og insulinproduksjonen, og overskuddet kan føre til en typisk omfordeling av fett i kroppen. Samtidig mister ansiktet, nakken, øvre skulderbelte og bein og bekken vekten uforholdsmessig.

Med økende nivåer av kortisol, vises akne, peeling, huden blir fet og fortynnet, øker risikoen for hyperpigmentering. Skader helbreder lenger, etterlater arr og alder flekker. I tillegg forårsaker kortisol hevelse, gjør håret sprøtt, kan føre til seboré og til og med håravfall.

dopamin

Dette hormonet går hånd i hånd med kortisol - det kalles "hormonet av glede". Under naturlig aldring reduseres nivået av dopamin - og problemet er selvfølgelig ikke i aldring selv, men i de tilknyttede risikoene for sykdom og generell ulempe. Dopaminmangel kan sees ved forarmede ansiktsuttrykk, sløvhet, stup, stivhet, tap av fingerfukthet og plastisitet.

insulin

Insulin er kjent for å være ansvarlig for nivået av glukose i blodet, og utviklingen av resistens mot den er forbundet med en av de mest forferdelige sykdommene - diabetes. I den allerede utviklede diabetes mellitus er komplikasjoner forferdelige i første omgang - fra både hjerte og store kar og siden av kapillærene, som også fôrer huden. I alvorlige tilfeller fører brudd på denne prosessen til nekrose av føttene på føttene og kan føre til amputasjon.

Mageproblemer med insulinnivåer kan utgjøre eksternt som hyperpigmentering, en reduksjon i beskyttelsesfunksjonen i huden, en tendens til betennelse, mørkgjøring av visse områder - for eksempel i armhulene og på nakken.

Skjoldbrusk Hormoner

Skjoldbruskhormoner er involvert i en rekke prosesser - de regulerer metabolisme, syntese av vitamin A, oksygenabsorpsjonshastigheten. Hvis skjoldbruskfunksjonen reduseres, vises tørrhet, yellowness, marmorering av huden. Håret faller ut, neglene brytes og eksfolierer, og håret på den ytre tredjedel av øyenbrynene kan falle ut. Hvis skjoldbruskhormonene er overskudd, blir håret tynt, mykt og fet, og huden blir fet, varm, med overdreven svette. Ofte er denne tilstanden ledsaget av hyperpigmentering.

bilder: Afrika Studio - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com