Hvorfor er hovent ansikt, armer og ben - og hva skal jeg gjøre med det

Kroppen til en voksen er ca 70% vann. to tredjedeler av er inne i cellene og en annen tredjedel i mellomrommet mellom dem. Edemer vises også akkurat som mengden væske i intercellulær plass øker. Det er mange grunner til dette, og det mest åpenbare er vevskade, for eksempel ved blåmerke. Puffiness kan være forbundet med tung drikking, spise salt mat (salt beholder væske) eller alkohol.

Hvis puffiness forekommer sjelden og raskt, er det ingen grunn til bekymring, men hvis det oppstår oftere, kan det indikere forekomst av visse sykdommer. Hva å gjøre hvis personen, armer eller ben svulmer uten tilsynelatende grunn, finn ut av ekspertene: Verba Mayr, sjeflege for det østerrikske helsesenteret, Natalia Edel, generalpraktiser, Nina Markova, generell lege i Dobry Doctor klinikken, og Anton, Chaika Clinic praktiserende læge Averinova.

Hvorfor vises hevelse

Ødem er akkumulering av blodplasma fra lymfatiske og blodkar i det intercellulære rommet. Faktisk kan det være kroppens respons på overoppheting (armer og ben ofte svulmer i varmen - slik at kroppen har en tendens til å avkjøle vev ved hjelp av væske), dårlig sirkulasjon, noen stoffer, som diabetes, hjerteproblemer eller nyreproblemer. andre helseproblemer.

Ifølge terapeut Natalia Edel er en av de vanlige årsakene til ødem utilstrekkelig lymfatisk drenering når væsken ikke strømmer ut av vevet med riktig hastighet. Lymfekar har ventiler og muskler som regulerer lymfestrømmen. Men med alder, i tilfelle av dårlig arvelighet eller med ekstra belastninger (for eksempel under graviditet) de ikke lenger takler oppgaven deres - og edemas blir dannet.

Hvorfor svulmer ansiktet

Hvis det ikke er noen helseproblemer, sveller hevelsen i ansiktet om morgenen etter et alkoholholdig parti eller en stor mengde væske fullstendig før sengetid forteller ganske raskt. Kroppen selv blir kvitt overflødig vann, normaliserer vann-saltmetabolismen. Raskere rydding med kaldt vann, avkjøling av ansiktet med isbiter, enkel selvmassasje, samt avvisning fra salte, fete og stekte matvarer, vil hjelpe deg med å rydde opp. Ifølge legen Anton Averinov er kvinner mer sannsynlig å oppleve hevelse i ansiktet hos menn. Årsaken er i strukturen av subkutan fett: hos kvinner er det mer løs og holder vann bedre.

Hvis puffiness har oppstått uten åpenbare ytre årsaker og ikke avtar i lang tid, kan det være en "klokke" av hjerte- eller nyresvikt. I det første tilfellet forverres utstrømningen av væske, siden hjertemusklene ikke har tid til å pumpe blod i ønsket volum; i det andre blir utvekslingen av kalium- og natriumsalter i kroppen forstyrret, og nivået av protein i blodet reduseres, som et resultat av hvilken væsken ikke utskilles i ønsket mengde.

Hvis en person svulmer hver morgen og har hodepine, er det bedre å ikke utsette undersøkelsen: risikoen for hypertensjon og hjernesirkulasjon er høy.

Ved nedsatt nyrefunksjon forekommer ødem vanligvis under de nedre øyelokkene og forsvinner i løpet av dagen. Det er mulig å mistenke et problem med nyrene hvis ødemet ledsages av nedsatt urinering og tretthet. Men for å gjøre en nøyaktig diagnose, kan du ikke uten å gå til legen uansett. Til å begynne med er det nok ikke å vende seg til urologen, men til terapeuten: å gjennomgå blod og urintester, for å gjøre en ultralyd av leveren. Hvis en person svulmer hver morgen og har hodepine, er det bedre å ikke utsette undersøkelsen: risikoen for hypertensjon og hjernesirkulasjon er høy.

En egen historie - ødem forbundet med en allergisk reaksjon, som representerer en alvorlig fare. Nina Markova citerer et tilfelle fra sin egen praksis: pasienten ble bitt av veps, og puffiness i ansiktet, strupehodet og tungen dukket opp på få sekunder - øynene hennes svulmet og åpnet ikke, ble det svært vanskelig å puste. Det var mulig å redde kvinnen takket være en rask sykehusinnleggelse og en dose av et antihistamin. Legen bemerker at hvis i en slik situasjon det ikke er nødvendig medisin for hånden, skal offeret gis vann og sørge for at han forblir halvveis til ambulansen kommer.

Hva å gjøre når hendene svulmer

Hvis om kvelden å fjerne ringen fra fingeren blir ikke den enkleste oppgaven, bør du ikke få panikk. Terapeut Anton Averinov bemerker at moderat hevelse av kvinners hender ofte forekommer i premenstrualperioden eller under graviditet som en reaksjon av kroppen mot hormonelle forandringer. Slike edemas passerer vanligvis av seg selv og krever ikke spesiell behandling. Men hvis hevelsen er ledsaget av smerte, kan venøs trombose være årsaken til ubehag.

Det skjer også at bare en arm svulmer. I dette tilfellet anbefaler eksperter å søke medisinsk hjelp så snart som mulig. Årsaken er ofte hjertesvikt, nervesvikt eller endokrine sykdommer. Hvis hyppig hevelse i hendene (spesielt fingrene) er ledsaget av halsbrann og kvalme etter å ha spist, er det svært sannsynlig at leveren lider - dette organet gjør aldri vondt, fordi det ikke har noen nerveender. Ett råd: å konsultere en terapeut, og hvis problemet med leveren er bekreftet, å løpe til en hepatolog.

Hvordan håndtere hevelse i beina

Vanligvis svulmer bena og føttene når personen er på føttene i lang tid. Samtidig har underkroppene en stor belastning, og væsken akkumuleres i det myke vevet. Bena svulmer også, hvis du sitter lenge, uten å komme seg opp, for eksempel under en lang flytur, jobber på en datamaskin eller kjører trafikkork. I de fleste tilfeller er slik ubehag ikke et symptom på sykdommen, og puffiness forsvinner etter en kort hvile. Det er best å legge seg ned i 15-30 minutter, løfte og holde foten over hjertetivået. Et annet alternativ er å lage kontrastfotbad; Denne metoden hjelper ikke bare med å fjerne ødemet, men er også en god trening for venøse ventiler. Når hevelse oppstår for ofte og ikke er avhengig av stress, kontroller helsen til arteriene og årene - ikke overflødig. Hvis elasticiteten i blodårene og blodstrømmen blir brutt, er hevelsen av vevene rundt fartøyene uunngåelig - det provoserer blodstablering.

Åreknuter er en vanlig diagnose hos kvinner som ofte har hovne ben. For å forebygge åreknuter fungerer normalisering av vekt og moderat fysisk aktivitet best, men behandlingsmetodene for et allerede oppstått problem bestemmes bare av en lege, som vil hjelpe til med valg av kompresjonslokk. Spesielle sokker og strømper er også nyttige når du må sitte lenge - for eksempel under et transatlantisk fly - eller å gå mye. I dette tilfellet bør de brukes på de fortsatt ikke hovne bena. Legen Nina Markova bemerker at hvis ødemet i foten og ankelen ikke avtar i lang tid, men ikke på den andre, er problemet ofte forbundet med blodpropp i underbenets dype vener, og akutt medisinsk undersøkelse er nødvendig.

Når pasienten ble tatt på sykehuset, måtte jeans klippes med saks - beina var så hovne

Noen ganger kan alvorlig puffiness føre til brudd på nerveenden. Så historien om en kvinne hvis ben begynte å bli tatt bort på grunn av hevelse i tette jeans, ble diskutert aktivt av media. Når pasienten ble tatt på sykehuset, viste det seg at beina hans svulmet så mye at jeansene måtte kuttes med saks. Leger funnet: årsaken til den midlertidige feilen i beina - nervekompresjon. Under flytningen løftet kvinnen og trakk tunge bokser med ting i en halv dag, slik at beina hennes svulmet, og stramme jeans økte bare trykket. Denne historien kan virke som en enkel uflaks, men husk de smale skoene, som noen ganger du ikke trenger å ta av hele dagen, "tjene" om kvelden hevelse av føttene eller skinnene. Hvis situasjonen gjentas for ofte over tid, kan det provosere utviklingen av kronisk forstyrrelse av venøse ventiler, og blodet vil begynne å stagnere i fartøyets lumen. I dette tilfellet kan man ikke uten å konsultere en kirurg eller phlebologist. Doppler sonografi (en studie av potensielt usunne årer) vil bidra til å diagnostisere problemet og la legen velge riktig behandlingsmetode.

I sykdommer i nyrene og spesielt i hjertet, er ødem i bena også ikke uvanlig. I dette tilfellet faller de ikke lenge nok og kan øke om kvelden. Hjertefeil er også ofte ledsaget av kortpustethet, brystsmerter og hodepine. I dette tilfellet trenger du hjelp fra to spesialister: en terapeut (han vil gi henvisninger til blod- og urintester) og en kardiolog (legen vil gjøre elektrokardiografi, ekkokardiografi og foreskrive behandling). Hvis årsaken til puffiness ikke er åpenbar, anbefaler eksperter en omfattende undersøkelse: nødvendige tester, EKG, ultralyd av nyrene, undersøkelse av skjoldbruskfunksjon. Basert på resultatene, vil det bli gjort en diagnose og riktig behandling foreskrevet. Men å drikke diuretika uten lege resept er en stor feil: disse stoffene kan spyle ut fordelaktige mikroelementer fra kroppen, som for eksempel hjertefrekvens og bein tetthet avhenger.

bilder:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com