"Bare en funksjon": Hvordan gjenopprette et forhold til huden din
Hudproblemer er vanlige. Akne, ulike former for allergi, atopisk dermatitt, eksem, psoriasis - listen er veldig stor. Men til tross for dette, møter de som møter dem ofte stigma og skaffer seg komplekser. Hjertene i dette materialet er tre jenter som har lært å leve med tørr hud, atopisk dermatitt og psoriasis, aksepterer seg som de er og deler sine erfaringer med Emolium-produktlinjen. Polina Nagorny25 år gammel, makeup artistAtopisk dermatitt i remisjon Mine problemer med hud startet med spedbarnsdialese. Så hudutslett var forbundet med matallergier. "Skadelig" mat kan faktisk utløse seg for å forverre sykdommen, men en håndfull søtsaker eller oransje er trygge for meg uten en viktig faktor - stress. Min dermatitt blomstret i full farge til tre år gammel (da ble det diagnostisert som nevrodermatitt). På omtrent samme tid begynte en rift i familien, og etter en tid skiftet foreldrene mine og dro. Nå er jeg 25, og jeg vet helt sikkert at alle nervøse sjokker, store og små, fungerer som en tidsbombe for dermatitt. Det høres dramatisk ut, men det gir meg tid til å forberede meg. Og generelt, jo mer jeg lærer om atopi og bruker denne kunnskapen til å bekjempe den, jo lengre ettergivelsen varer. I mitt liv var det en periode med langsiktig stabil remisjon. Fra 13 til 20 år glemte jeg utslett og forferdelige røde skorper. Så var det en flott første kjærlighet selvfølgelig med en tragisk finale, en operasjon på kjeven, et rockeband. Sykdommen returnerte med hevn. Men jeg var heldig å møte en lege som endelig uttrykte min virkelige diagnose: atopisk dermatitt. I de siste fem årene har jeg lært å ikke kjempe, men å leve. Jeg studerte diagnosen min og over, fant ut hva som er mulig og hva som er umulig. Grunnlaget for omsorg er en forsiktig rensing og fuktighet av huden i hele kroppen, umiddelbart etter en dusj (for eksempel er det egnet for mykgjørende midler, som inkluderer sikre mykningskomponenter). Scrubs, essensielle oljer, sterke dufter, SLS - Jeg vil anbefale å unngå dem alle, men spesielt atopisk. Jeg var heldig, jeg likte aldri soling, eller solarium eller badstuer (alt dette er kontraindisert i atopi og sensitiv hud). Plutselige endringer i temperatur kan også skade. Det er bedre å holde seg til skjønnhetsmodusen din og eksperimentere mindre; innfør nye midler gradvis, etter reaksjonen. Eventuelle lekser gjøres best i gummihansker. Og fremdeles er det viktigste - jobbe med deg selv. Den første er hvordan du skal ta vare på ditt velvære. Fysisk aktivitet, psykoterapi, søvn, detox fra sosiale nettverk og går i frisk luft. Når jeg ble kvitt toksiske forhold, hvoretter stresset gikk bort og et utslett forsvant i løpet av en uke. Masha Poltanova, 22, performance manager Tørr hud Det første symptomet jeg husker var periodisk peeling av huden på håndflatene og sålene. I barndommen mente min mor og jeg dette var avitaminose, og vi gikk ikke til leger. Det gjør ikke vondt, det forstyrrer ikke, det ser skummelt ut, men da tenkte ingen om det. I 20 år etter det nervøse forsvaret av et diplom med et ansikt begynte helvete, begynte jeg å delta aktivt i hud og gå til dermatologer. Fra tredje gang ble det funnet en tilstrekkelig lege: hun lyttet til hele sykdomshistorien siden barndommen, diskuterte en livsstil, gjorde de nødvendige testene. Med henne gikk symptomene på den skrekk bort raskt. "Provokatøren" av symptomene mine er stress. I løpet av forbedringsperioden blir hodebunnen for eksempel veldig tørr og flakket. Jeg bodde uten sjokk i et halvt år - alt var fint med huden min. I begynnelsen av mars mislyktes jeg et viktig oppdrag for meg selv - etter noen uker ble min hudtilstand forverret, peeling og rødmen returnert. Hvis vi snakker om omsorg, trenger du mest myke produkter uten dufter. For meg er dette for eksempel en tidsbestemt emulsjon for tørr hodebunn, som trichologen ga meg råd: bruk det etter behov. Det er viktig å bruke et mildt pulver, for eksempel for barn, for klær og sengetøy. Fra den vanlige rødmen skjer i meg. Etter å ha akseptert min tilstand, viste livet seg ikke noe, men internt kom jeg til konklusjoner for meg selv. Jeg tror at det som kan endres, må du rolig endres, og det som ikke kan endres - slippe av. Nå reciterer jeg disse øyeblikkene med en psykoterapeut, jeg lærer å gjenopplive stress. Jeg holder ikke på manifestasjonene av tørr hud, jeg anser dette ikke for en ulempe eller en sykdom. For meg er det bare en funksjon i kroppen. Jeg tviler på at de fleste rundt deg legger merke til noe. For hele mitt liv har jeg ikke hørt en eneste ond kommentar om dette emnet. Kanskje jeg var heldig, og jeg var omgitt av folk som har mer viktige ting å gjøre enn å følge mine flakete ører. Alena er 18 år gammel, blogger Psoriasis Psoriasis er en spesifikk sykdom, det kan lett forveksles med seborré. Så denne forvirringen passerte meg ikke, doktoren gjorde ikke umiddelbart en diagnose. Jeg ble syk i en alder av syv, etter at foreldrene mine var skilt. Psoriasis så ut som en mild allergi, men bokstavelig talt en måned senere begynte denne "allergien" å vokse over hele kroppen. Etter seks måneder hadde jeg helt plakk på bena, armene og magen. Jeg var på mange sykehus i Hviterussland med Russland, og i Jordan med Israel. Det eneste stedet de hjalp meg med er en klinikk i Tel Aviv. Nå vises psoriasis noen ganger bare på hodet. I alle andre deler av kroppen er det allerede umulig å gjette at det en gang var en sykdom. Remission på disse stedene har pågått i omtrent to år. Jeg utelukket helt fast mat og stekt mat fra kostholdet mitt, selv om jeg ikke kunne leve uten stekte omeletter eller pannekaker tidligere. Til tross for mangfoldet i kosmetikkpleie, er det fortsatt ganske vanskelig å finne noe som passer når du har psoriasis. Jeg velger produkter basert på sikre komponenter. For eksempel er emollients fuktighetskremer som gjenoppretter hudbarrieren. Da jeg var 10-12 år, da jeg skjønte at jeg hadde en sykdom som andre ikke har, begynte jeg å bli veldig kompleks. Da jeg gikk på kursene spurte de meg: "Hvem er den kaken smuldret på hodet ditt?" En annen test var den første uka av behandling, da det var nødvendig å gå i lang tid med et smurt hode. Fra et visst øyeblikk kunne jeg ikke engang gå ut. Nå forstår jeg at jeg er den samme som alle, bare med en kronisk sykdom som får meg til å skille seg ut fra mengden. Synd deg selv, du vil ikke oppnå noe godt. Jeg er selv glad i noen øyeblikk at sykdommen har lært meg bevissthet: takk for henne, jeg har et søvn- og matregime. Takket være støtte fra mine kjære, har jeg stoppet komplekser. Nye bekjente alltid lurer på hvordan jeg kan leve så lykkelig med denne sykdommen. Tidligere trodde jeg ikke at jeg kunne hjelpe folk som var i samme situasjon. Denne tanken skjedde for meg for noen måneder siden. Jeg startet en side på Instagram, hvor jeg forteller alt om psoriasis og rådgir de som har opplevd det. Takket være støtte fra kjære, har jeg opphørt å være komplisert. Nye bekjente alltid lurer på hvordan jeg kan leve så lykkelig med denne sykdommen. Tidligere trodde jeg ikke at jeg kunne hjelpe folk som var i samme situasjon. Denne tanken skjedde for meg for noen måneder siden. Jeg startet en side på Instagram, hvor jeg forteller alt om psoriasis og rådgir de som har opplevd det. Emolium er en linje med dermatologiske produkter for huden med kroniske problemer - tørrhet, atopisk dermatitt, psoriasis, etc. irritasjon og kløe gir det mykhet og elastisitet. Emobents er ikke bare kremer og emulsjoner, men også hygieneprodukter - geler, sjampo, vannavstøtende. Velg riktig omsorg og del memoet "Hvordan hjelpe huden din" med 5 enkle og regler. Last ned memo125009, Russland, Moskva, st. Tverskaya, d. 22, Tlf .: +7 495 721 14 00 Representasjon av SANOFI JSC [Frankrike] SARU.EMO.18.04.0828, SARU.EMO.18.04.0828c COSMETICS. IKKE ET LEGEMIDDEL Materialet er utarbeidet med støtte av