Til hvem du skal abonnere: Ærlige bilder i fitness bloggen til Cary Puhto

Fortsett å fortælle om anstendig kontoer i sosiale nettverk som du kan se hele verden på.

Hver av oss prøvde å finne et godt perspektiv for selfies, og det er ingenting galt med det. Men, abonnere på sidene av fitness gurus og modeller, er det viktig å huske at bilder i sosiale nettverk ikke alltid viser det virkelige bildet. I hennes instagram er dette spørsmålet hevet av fitness blogger Sarah Puhto. Den tjueårige finske publiserer et bilde med god belysning, og i "lønnsom" står ved siden av avslappede bilder uten trukket mage, fotograferes før og etter festivalen og påminner om at det beryktede idealet ikke eksisterer.

Jenta har et balansert vegansk kosthold, hun går regelmessig inn for sport og klokker for endringer i kroppen sin, mens de gjenstår kroppsposisjonelle. Sara skriver: "I en verden hvor alle tilbereder kardashian-søstrene, må du huske at bilder i media ikke alltid samsvarer med virkeligheten." Med sine bilder viser atleten at tallene på skalaene ikke reflekterer den virkelige fysiske form, og anbefaler jenter og gutter ikke å oppfatte andres ord og handlinger som et mål de absolutt må oppnå: brenn fett, bygg muskler, bli slankere. Ifølge Sarah bør alle sette sine egne mål og utvikle en sunn holdning til fysisk form.