Blew: Hvordan ikke bli syk fra et trekk eller en vind
Når vi er i et kjølig rom eller utendørs i kulde, inneholder kroppen mekanismer for termoregulering. Hvis kroppen er kald, blir det gåsebumper, begynner å skjelve. Slik manifesterer kroppens forsvarsreaksjon seg: fartøyene smale, reduserer varmeoverføringen, og små bevegelser av musklene bidrar til å varme opp. I tilfelle av et utkast, endres situasjonen. Vi har funnet ut nøyaktig hvordan dette skjer, og hva det truer med eksperter: Olga Dekhtyarova, legen til Gemotest Laboratory, og en lege i medisinsk vitenskap, nevrolog og doktorgrad i doktorgradsklinikken i øst og tradisjonell medisin Choi Yong Joon.
Hva er farlig utkast
Et utkast er en luftstrøm som oppstår i et nesten lukket rom gjennom åpninger motsatt hverandre. Når kroppen er i denne strømmen, virker luftstrømmen lokalt, det vil si at den er rettet mot et bestemt område av kroppen, for eksempel nakke eller nedre del. Lege Olga Dekhtyareva gir et eksempel: Hvis et fartøy med væske er plassert under en strøm av kaldt vann, vil hele innholdet i karet avkjøles etter en stund, akkurat som overflatetemperaturen til en menneskekropp vil redusere umerkelig under et trekk. Sistnevnte kan provosere en forverring av myositis (muskelbetennelse), intercostal neuralgi, betennelse i ansiktsnerven eller forverring av kroniske infeksjoner. For eksempel aktiverer inkonsekvent kjøling herpesviruset som lever i kroppen, som angriper det nervøse vevet - og blærende utslett vises langs den berørte nerven.
Samtidig trekker nevrolog Choi Yong-joon oppmerksomhet på at et utkast i et rom eller en kald vind utenfor ikke forårsaker sykdom av seg selv. Dette er bare faktorer som aktiverer problemene som allerede finnes i kroppen. Sannt, hvis helse er i orden, men jeg måtte tilbringe en halv dag på datamaskinen i en sittestilling med en tett nakke, så kan et lite utkast styrke muskelkramper - dette vil føre til muskelbetennelse. Å gjenta: nakken begynner å skade, ikke fordi den "blåste", men fra overdreven muskelkontraksjon, inkludert som en reaksjon på kulden.
Hvordan bli behandlet hvis "blåst ut"
Myositis er en betennelse i en eller flere muskler, når muskelfibrene svulmer, oppstår en spasme og nerveendingene klemmes. Bak uttrykket "blåst nakke" er ofte dekket nøyaktig dette problemet. Skarpe smerter når du beveger eller presser er et vanlig symptom som ikke kan lindres ved massasje, komprimere eller gni med et oppvarmingsmiddel (feilen hos mange pasienter). En anti-inflammatorisk bedøvelse salve vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser, men hvis tilstanden ikke har forbedret seg etter noen dager eller har blitt verre, bør du ikke utsette besøket hos en nevrolog. Etter undersøkelsen er det nødvendig å gjennomgå den foreskrevne behandlingen, for eksempel et kurs av fysioterapi.
Hvis legen avgjør at nerveendingene som kommer inn i de intervertebrale hullene, er betent, og smerten intensiverer og "skyting" i armen eller hodet vises, vil diagnosen være annerledes - neuritt, det vil si nervebetennelse (også kalt radiculopati). Injiseringer av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (vanlig ibuprofen og lignende stoffer), samt smerte og ødemedismer, hjelper vanligvis til behandling av sykdommen. I interkostal neuralgi, forårsaker nerveendringer smerter langs hele lengden av ryggraden, spesielt i thoracic regionen. Ifølge Olga Dekhtyarova blir pasientene ofte redd og forvirret dette problemet med hjertesykdom. Det er smerte i brystet, som forsvinner, da øker under hosting, innånding eller endring av kroppens stilling, kan pusten være vanskelig. Vi beskrev hvordan å skille angina pectoris (smerte forbundet med hjerteproblemer) fra interkostal neuralgi. Behandlingen er redusert til smertelindring og fjerning av betennelse med et antiinflammatorisk middel.
Nevrolitt i ansiktsnerven er en annen sykdom, hvis årsak kan reduseres på grunn av lokal kjøleimmunitet (spesielt i kaldt vær): En spasme av blodkar og muskler forstyrrer midlertidig kraften i ansiktsnerven, og det blir betent. Ansiktsnerven går gjennom svært smale kanaler i beinene i ansiktet, så selv mindre betennelse og hevelse fører til kompresjon, noe som forårsaker symptomer på sykdommen. Vanligvis oppstår ubehagelige opplevelser bak øret og gradvis skiftes til ansikt og nakke. Som et resultat, blir det lettere om noen få dager å kontrollere ansiktsuttrykk, ansiktssymmetri er merkbart forstyrret, tale blir oppslørt, og nervøsitet er ikke utelukket. Eksperter oppmerksom på at sykdommen kan være langvarig, og dens alvorlighetsgrad og gjenopprettingstid avhenger av hvilken del av nerven som er skadet og hvor raskt behandlingen ble startet. Ved begynnelsen av sykdommen, vasodilatatorer og decongestants, er B-vitaminer og smertestillende midler effektive. Fra den andre uken kan du søke fysioterapi og gjøre ansiktsmassasje. I vanskelige tilfeller, når det ikke er noen forbedring innen 8-12 måneder, foreskrives en operasjon.
Er det mulig å ta forkjølelse fra et utkast?
Et positivt svar på dette spørsmålet virker åpenbart - men det er feil. Vi har allerede skrevet at for eksempel er årsaken til akutte respiratoriske virusinfeksjoner virus, og ikke en tur i blåsende vær, et utkast på kontoret eller en isete cocktail full i en gulp. Selvfølgelig, hvis du stadig fryser, er det lettere å bli syk: kroppen bruker ganske enkelt flere ressurser som prøver å holde seg varm, "glemme" de beskyttende funksjonene, og virus har flere sjanser for ukontrollert reproduksjon. Sant, vanligvis for dette er ikke nok engangstrykk eller til og med våte føtter. Hvis du fortsatt er syk, vi påminner deg om at du ikke trenger å behandle forkjølelse, du må bare vente på at kroppen skal beseire henne og lindre symptomene: høy feber, ondt i halsen, rennende nese. Antivirale legemidler til behandling av ARVI eksisterer ikke, og effekten av immunmoduler og immunostimulanter til dags dato er ikke bevist.
Det samme gjelder risikoen for å "chill" blæren eller nyrene - teoretisk er dette mulig, men bare hvis du tilbringer flere timer i kulde, helst uten å flytte og uten klær. Men i dette tilfellet vil store problemer begynne ikke bare med nyrene. I andre situasjoner er det nesten umulig å redusere temperaturen på indre organer, og blærebetennelse (blærebetennelse) eller nyre (pyelonefrit) er vanligvis forbundet med bakteriell infeksjon, nyrestein, visse medisiner eller medfødte abnormiteter, men absolutt ikke med virkningen av kulde.
Er det en "vindallergi"?
Hvis øynene er svært vannet i vinden, blir ansiktets hud rød og skiller seg ut, strømmer fra nesen, en hoste vises, men disse symptomene passerer raskt i rommet (eller et annet sted der det ikke er kraftig strøm av kald luft), det er et stort ønske om å skrive dem ut som "allergisk mot vind ". Faktisk er dette ikke helt sant: vi kan snakke om allergier eller intoleranser, men ikke selve luftbevegelsen, men partikler den bærer, for eksempel støv. Det viser seg at vinden ikke er et allergen, men en provokatør av det eksisterende problemet. For å bekrefte eller utelukke allergier med høy nøyaktighet, anbefaler Olga Dekhtyareva å gjennomgå laboratoriediagnostikk - foreta en studie ved hjelp av ImmunoCAP-metoden. Hvis allergier er identifisert, vil allergistimmunologen velge riktig behandling.
Er det sant at kvinner fryser hardere enn menn?
Ifølge Dr. Choi Yong-joon er kvinnekroppen fysiologisk mer følsom overfor kulde, så det er mer behagelig for kvinner å bo i et litt varmere rom. På grunn av de komplekse mekanismene som er forbundet med østrogenhormoner, er temperaturen i huden på hender og føtter av kvinner lavere enn hos menn - det antas at alt dette er en del av lavtemperaturgjenkjenningssystemet som er nødvendig for å beskytte barnet under graviditeten. De kaldere ekstremiteter skaper følelsen av at det er kaldt over hele kroppen - forresten er gadgets designet for å hjelpe deg med å føle deg varm eller kald, og påvirker bare håndleddet.
Juni bemerker at disse observasjonene ikke er spekulasjoner: Amerikanske forskere fra University of Utah kom til denne konklusjonen tilbake i 1998. I løpet av forsøket ble det også funnet at den kvinnelige kroppen som regel har mindre varmeutslipp: Metabolismenivået til en gjennomsnittlig kvinne er ca 23% lavere enn hos menn - dette skyldes hormonelle forskjeller og forskjellige kroppsvekter.
Ofte arbeider kvinner som jobber på kontorklæren varmere enn sine mannlige kolleger. Dette er ikke vanskelig å forklare, gitt resultatene fra 2015-studien, publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Nature Climate Change. I de fleste kontorbygninger er "behagelig temperatur" satt i henhold til utdaterte instruksjoner fra 1960-tallet, da eksperimenter ble utført bare med deltagelse av menn. Den "termiske komfortmodellen," som observeres i utformingen og driften av kontorlokaler, tar hensyn til slike faktorer som isolasjonsnivået på klær. Men her er det en nyanse: Modellen ble utviklet for folk i tette menns drakter, og ikke for de som har skjørt, tynne bluser og gjennomsiktige strømpebukser - generelt kan innstillingene av klimaanlegg bli kalt sexistiske for nå.
bilder:Veniamin Kraskov - stock.adobe.com, showcake - stock.adobe.com, fotofabrika - stock.adobe.com
