Julia Grebenkina på perfeksjonisme, skam og glans

skjønnhet - Ordet som oftest vises på deksler av magasiner og konseptet som vi ubevisst måler alt rundt. Selv først. Samtidig eksisterte det ikke en eneste og uendret ide om skjønnhet - som vår heroine Iris Apfel sa, "i et samfunn der det er en skjønnhetsstandard, er noe galt med kultur." Vi snakket med fem personer med helt forskjellige yrker og utseende, hvis livsstil eller yrke er knyttet til en refleksjon på kroppens skjønnhet, og spurte dem også om å filme for oss i den grad av nakenhet der de føler seg komfortable. Vår første heltinne er Yulia Grebenkina, tidligere redaktør av Glamour and Allure, og nå medverter av skjønnhetsinsiderblogg, fortalt hvordan hun lærte å svare på negative vurderinger om seg selv, hvorfor du ikke bør være sint på hele verden og hvor linjen mellom skjønnhet og helse .

Skjønnhetsbloggere føler seg mye press: For noen grunn leserne mener at bloggere skal være perfekte, vær så snill å si det, og legg ut tøffe og ikke alltid høflige kommentarer.

Ja, dette er en standardhistorie, men det virker som om det er vanlig for Internett som helhet. Folk tror at hvis du viser deg selv og avslører deg selv, har de rett til å kritisere deg. Og ganske ofte gjør de det i en ubehagelig form og tenker ikke engang at de ordene kan skade. Nylig, fra mitt instagram, lærte jeg at jeg har små øyne, tynne lepper og generelt er alt dårlig.

Når du mottar en negativ kommentar, er det viktigste å forstå om du har møtt en annen troll eller det er faktisk plass til din utvikling. En historie kjent i skjønnhetsbloggere da jeg publiserte bilder av et manikyr med en cuticle kuttet til blod, viste at jeg har plass til å vokse: Jeg må ta bedre bilder og tenke på hver eneste detalj i bildet.

I kommentarene til innlegget var en gjeng negativitet. Har du fordøyd dette i lang tid?

Jeg har vært på nett i en stund, i begynnelsen av karrieren var jeg administrator for forumglamour.ru, så jeg behandlet alltid dette rolig, selv om jeg ikke viste meg hvor som helst i bloggen. Når du og ditt utseende blir diskutert, i første øyeblikk føler du en bølge av skam. I år leste jeg Brene Brown boken, The Gifts of Imperfection, om skam og perfeksjonisme og forsto denne mekanismen. Mer enn noe, er vi redd for å vise verden våre mangler og det faktum at vi er sårbare. For å takle den skammen som oppstår etter negative kommentarer, trenger du bare å snakke om det med noen. Skille deg fra det som blir diskutert. Bildet - vel, ja, det er ditt, men det er fortsatt et bilde, ikke deg. Og folk kan fordømme det bare fordi de har en dårlig dag. Hvis du ikke var der, ville de fortsatt ikke være fornøyd, og de ville bli irritert av noen andre.

Jeg elsker en tanke fra Stephen Covey's bok "The 7 Skills of High Effective People": det er en mellomrom mellom en viss irritasjon og vår reaksjon på å bestemme hvordan man skal oppføre seg. Du kan bli fornærmet og hate alle eller tenke på hvordan du kan forbedre deg selv. Jeg innså at som blogger må jeg være mer oppmerksom på små detaljer. Dette er hva glansen er bygget på: alt er i perfeksjonisme, hver detalj er viktig i rammen. Og vi (med Jana Zubtsova, medforfatter av Beauty Insider. - Ca. Ed.) I en blogg tar det ofte med bilder.

Men ikke bare glans er å skylde på perfeksjonistiske holdninger til utseende. Folk selv ønsker ikke å se noe ufullkommen, de tror at bloggere av publikum hele tiden har noe, først og fremst - et vakkert bilde. Det forstyrrer meg - da skjønnhetsblogosfæren i Russland ble født, var dens viktigste forskjell fra emasculated gloss liv: kosmetikk som det er, folk som de er. Fire år senere trenger ingen det. Nå er alle toppbloggerne mesterverk på en DSLR, men det er umulig å forstå fra dem hvordan lakkens nyanse vil se på deg. Generelt er nail_ru bare for å inspirere til å gå - ren glans.

Et av de mest populære innleggene jeg hadde en tekst om kosmetisk latskap, som er mitt livskonsept

Tror du at folk har blitt mer tolerante for ikke perfekt, når det gjelder glans, utseende?

Jeg tror ikke. Dette er tydelig sett i en hvilken som helst artikkel om akne eller bloggen til den samme Cassandra Bankson. Folk tror at du har akne på grunn av en feil livsstil, at foreldrene dine er de som skylder for akne, og du må "bare sjekke magen din." De tror ikke engang at hvis en person har problemhud, prøvde han alt i verden før han våget å vise seg til folk, som Cassandra gjorde i en video med 22 millioner visninger.

Har bloggen på en eller annen måte påvirket oppfatningen av ens eget utseende?

Jeg vet ikke om dette er en blogg, men på tretti år føler jeg meg mye mer selvsikker, vakrere og bedre enn før bloggen. For omtrent to år siden begynte jeg å ta av mye, og dette påvirket meg selvsynding sterkt. Folk viser deg hvordan du kan forandre seg, og du skjønner at du kan bli en vakker kvinne, hvis du virkelig trenger det, men også så bra. Og det varmer selvtillit.

Likevel forblir jeg en stor nihilist (dette er åpenbart for vanlige lesere). Et av de mest populære innleggene jeg hadde, var en tekst om kosmetisk latskap, som er mitt livskonsept. For meg er det to typer spørsmål. Hvis du mister håret, problem hud, eller mye virkelig overvekt, er dette helseproblemer, ikke skjønnhet. Og skjønnhet er en slags søte ting som ikke forandrer livet, men gjør det litt finere.

Du sa at nå er du mer i harmoni med deg selv enn for noen år siden. Hadde du noen komplekser og du ble kvitt dem? Hva bidro til dette?

Jeg har vært en mannskompleks siden barndommen. For det første, på grunn av tynnheten - størrelsen på XS virker bare så vakker. Da jeg veide 42 kilo, var jeg et vandrende skjelett, selv å kjøpe klær var ekstremt vanskelig. Ved 25 fikk jeg noen få kilo, nå har jeg en normal størrelse, og dette økte min selvtillit betydelig. Det andre punktet, som forandret alt - jeg fant en passende bra og har kjøpt den i 15 år. Jeg har en deformert ribbe bur: et bein stikker ut på brystet, dette er synlig under klær og uten at bH ser merkelig ut. Den tredje er at jeg jobbet i glans og så hvordan skytingen ble gjort: lag tonal, som er retusjert til perfekt hud, ting knuses bakfra for å sitte som det skal. Etter at du ser alt dette, forstår du at det ikke er et slikt ideelt bilde i livet, men du er her og nå. Og du - som du er - er ganske god for deg selv.

For å vise hvordan tegnene ser seg selv, Vi inviterte dem til å lage et selvportrett

Foto: Julia Grebenkina