For enkelhet og bekvemmelighet: 10 ting som vil være nyttige under graviditet
Olga Lukinskaya
Nyheten av følelser og skiftende kropp under graviditet oppfordrer de oss til å handle, og mangel på erfaring gjør det ikke klart på forhånd om neste kjøp vil være nyttig eller vil ligge i skapet. Det er ikke ved en tilfeldighet at den mest solgte annonseringen nå annonserer på blogger av gravide eller mødre med nyfødte. Vi har laget et utvalg av ti ting som er sikker på å være nyttige og bidrar til å opprettholde helse og aktivitet mens barnet venter.
Elastisk bandasje Bao Bei Maternity
$64
En bred stripe av elastisk stoff gir en behagelig følelse av støtte, spesielt viktig for å gå og trene. Bao Bei Maternity kaller deres lyse bandasjer "magebras." Alternativ billigere (ca 16 euro) - Moderskap bandasje, ikke så tett og mer som den øvre delen av strømpebuksene. Selv om støtten ikke er nødvendig, kommer det elastiske båndet til å passe på vanlige bukser og jeans når midjen slutter å passe inn i dem - du trenger bare å trekke bandasjen på toppen av den glidelås.
pute
$46,69
Når magen forstyrrer å sove på magen, og i den bakre posisjonen, løfter lumbaleområdet raskt nummen, den store puten bidrar til å bli komfortabel så mye som mulig - det omslutter kroppen og skaper støtte på de riktige stedene. Det er mange puter for gravide, de kommer i forskjellige størrelser og former, og hver produsent insisterer på den unike egenskapen til sin egen oppfinnelse. Det som virkelig er verdt å ta hensyn til, er muligheten til å kjøpe minst en ekstra putevarke separat, for ikke å oppleve vanskeligheter med vask og tørking.
Knuddelstuff Ryggsekk
€35
Det er generelt en god ide å bytte posen til ryggsekken for å jevnt fordelte belastningen på skuldrene, og med økende vekt og skiftende proporsjoner, vil ryggsekket være spesielt velkommen. Vi foreslår at du umiddelbart velger en som er nyttig selv etter fødselen til et barn: med kammer for flasker, bleier og våtservietter, med en "madrass" for å kle barnet og festene, slik at du kan henge ryggsekken på en vogn.
Leggings CacheCoeur
€34,95
En av de mest allsidige og komfortable klærne under graviditeten er leggings, noe som gir en behagelig følelse av "tetthet"; De kan brukes med gensere, kjoler, T-skjorter eller skjorter. Tilbud - mykt, elastisk og høyt midje - finnes på merkene CacheCoeur og Preggo Leggings. Sistnevnte har gitt ut ikke bare sømløse leggings med lyse farger (fra blå til rød), men også Moto-samlingen med etterligning av lær og denim.
irrigator
2331 gni.
Tilstanden av tennene og munnhulen under graviditeten må overvåkes spesielt aktivt: På grunn av hormonelle endringer øker sannsynligheten for gingivitt (betennelse i tannkjøttet). Med hormoner kan ingenting gjøres, men du kan betale mer oppmerksomhet til hygiene. Irrigatoren bidrar til å ta vare på interdentalrom, fjerne plakk fra dem - og det er raskere og ikke så kjedelig som rengjøring med tanntråd. Husk at under graviditeten trenger du minst en gang (og helst to) å gjennomgå profesjonell hygiene hos tannlegen.
Supergoop solkrem
$32
Chloasma (eller melasma) er en pigmentering av huden som oppstår når den blir utsatt for sollys. Hormonelle forandringer kan bidra til utseendet på flekker - så er chloasma selv kalt "masken av gravide". Sikkert, du vet at det er bedre å bruke solkrem under sommertid hele året - og hvis du er for lat til å gjøre det, bør du under graviditeten fortsatt utvikle en slik vane.
Nike Free Flyknit Sneakers
6480 gni.
Komfortable, lette, myke sko som aldri gni, er en absolutt masthev for trening og turgåing, spesielt når belastningen på bein og ledd har økt. Noen ganger under svangerskapet (spesielt den første) øker flat føttene og skoenes størrelse kan øke litt. Så det er fornuftig å kjøpe myke stretchstøvler en halv størrelse større enn vanlig, og også ta vare på individuelle innleggssåler, hvor beina ikke blir trøtt selv fra mange kilometer lange turer.
CeraVe fuktighetsgivende lotion
520 gni.
Hvis noen lukt irriterer eller forårsaker kvalmeanfall, bør du velge en nøytral fuktighetskrem som passer for ansikt, kropp og hender og lukter ikke. I tillegg, fuktighetsgivende huden - nesten den eneste måten å redusere sannsynligheten for strekkmerker. Vi oppfordrer imidlertid ikke å vurdere å strekke som en ulempe først og fremst.
Ulike Touch Compression Socks
$29,99
Selv de som har det bra med fysisk aktivitet og bena svulmer ikke, kan føle en økt belastning på karene når bena føles tunge og mest av alt jeg vil erstatte dem under isvann eller løfte dem opp. Lys kompresjon sokker fremme normal sirkulasjon - og de er også lyse og muntert, uten et "apotek" utseende.
Underbeskyttelse bh
€53,57
En ammende bh kan brukes selv under graviditet, et dobbelt lag av stoff vil bedre støtte de forstørrede brystene. Ulike merker gjør slike undertøy, inkludert Mimi Holliday og Jessica Simpson, men vi foreslår at vi tar hensyn til det danske merket Underbeskyttelse. Alle ting sys i India, hvor tjue personer er ansatt i sin produksjon; Materialene inkluderer organisk bomull, resirkulert ull, resirkulert polyester og jevnt stoff fra meieriprodukter.
bilder: Bao Bei maternity, Medisinsk tekniker, СacheСœur undertøy, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underbeskyttelse, frankwhiteboyd