Tekst: Olga Polevikova Folkets visdom er som sladder i sin natur: Det ser ut til at det er et sandkorn, men det er veldig vanskelig å komme til bunnen av det. For det første, under sommerferien med bestemoren vår, lærer vi om plantens magiske egenskaper, da myrder vår mor oss for å lese en lommelykt under et teppe og ødelegge synet vårt, og der er vi ikke langt fra homeopati.

Problemer i den seksuelle sfæren kan rettferdiggjøres som en fysisk sykdom, og mentale egenskaper, samt effekten av ulike skader og støt. Situasjonen er komplisert av at folk ofte er flau for å snakke om slike bekymringer, og oftere vet de bare ikke hvilken spesialist som skal henvende seg til.

I en verden av daglig stress, fastfood og stillesittende livsstil er det ikke noe mer verdifullt enn velvære. Hvordan raskt komme i form, muntre opp og umiddelbart føle seg bedre - fortell våre eksakte instruksjoner. I teorien lærte alle for lenge siden at sport er livet. Mange av oss drømmer om å praktisere yoga hver morgen og danser hardt hver kveld, men faktisk forlenger vi vår arbeidsdag til 10-12 timer, ikke sliter av datamaskiner ved lunsjtid, og til og med kommer hjem fra kontoret, gjenforenes med en bærbar datamaskin, krøllet fortapelse.

Vi fortsetter å fortelle om verdige kontoer i sosiale nettverk som du kan se hele verden på. Vi har allerede snakket om vanskelighetene som små mennesker står overfor i Russland og i verden. Terra Jole - en skuespillerinne, dyr advokat, forfatter av boken og en blogger fra Los Angeles. Hun ble født med achondroplasi, en type dvergisme, og hennes høyde er ca 125 centimeter.

Om vinteren er det vanskelig å opprettholde den samme aktiviteten, og selv om jeg ikke vil gå ut på grunn av behovet for å kle seg lenge. Det blir mørkt tidlig, vi foreslår at du utnytter situasjonen og etablerer et søvnmønster. Elementer fra denne samlingen kan bidra til å håndtere søvnløshet eller bare gjøre nattoppholdet mer komfortabelt og høy kvalitet - mange er dessuten lett å velge et alternativ i nærmeste kjøpesenter.

Hormoner regulerer nesten alle prosesser i menneskekroppen. Hver av dem kan ha flere funksjoner, og mellom dem samhandler de gjennom de mest komplekse algoritmer. Forstyrrelse av syntesen av et enkelt hormon kan føre til en hel kaskade av helseproblemer - og til og med hormonelle forstyrrelser påvirker huden.

Tekst: Anastasia Travkina Studien av menneskekroppen har mer enn tusen år: i løpet av denne tiden klarte vi å besøke månen og oppdage svarte hull i rommet, men den virkelige strukturen av klitoris ble oppdaget for bare tjue år siden. Dessuten ble 3D-bilder av denne kroppen først laget først i 2009.

Begynnelsen av skoleåret og retur fra ferier, stengt på grunn av høstens kjølighet, den trange transportsituasjonen bidrar alle til spredning av virusinfeksjoner. Det er kjent at den beste måten å forebygge influensa er vaksinasjon, og for optimal funksjon av immunsystemet, må du spise og flytte mer på en variert og balansert måte.

Alexandra Savina Vi hørte alle i barndommen at søvn er den beste medisinen. Selvfølgelig vil han ikke erstatte medisiner, men han kan ha betydelig innvirkning på hans trivsel: mangel på søvn er forbundet med økt risiko for å utvikle type II diabetes og høyt blodtrykk. Mengden søvn som hver person trenger er individuell (gjennomsnittsnormen svinger rundt syv til åtte timer), men her ligger faren: vi tror ofte at alt er i orden, selv om vi i realiteten mangler søvn.

I 1936 åpnet fitnessguru og naturopath Jack Lalein, som begynte å trene styrketrening før det ble fasjonabelt (eller generelt akseptabelt), åpnet et prototypesenter på kontoret i Auckland - et treningsstudio, en juicebar og en helsekostbutikk. Lalane døde i en alder av 96 år, og i The New York Times-dødsdom tilbakekalte hans ord: "Folk trodde jeg var en charlatan eller gal.

Katy Perry og Lena Dunham, Anna Dello Russo, og til og med David Lynch og Jeff Bridges gjør dette. Du trenger ikke spesielle klær eller høyteknologiske fottøy, du trenger ikke et spesielt sted, og faktisk trenger du ikke en trener. I tillegg er det ingen bivirkninger. Det sies at meditasjon er en ny yoga (og kanskje enda mer).

Masha vorslav Mygg og andre småbitende fauna har allerede blitt aktivert, så det er på tide å trekke nettene på vinduene og passe på deg selv med beskyttende og kløende midler. Vi skrev et hint her og ønsker å merke seg at mange produkter fra listen inneholder bivoks, oljer og andre naturlige ingredienser som kan forårsake allergiske reaksjoner, så vi anbefaler deg å bli kjent med forbindelsene (de er under lenker) og teste dem på et lite hudområde.

TEKST: Alexey Vodovozov SVAR TIL STØRRELSE AV OSS SPØRSMÅL OVERSIKT Vi er alle vant til å søke på nettet. I denne serien av materialer spør vi nettopp slike spørsmål - brennende, uventet eller utbredt - til fagfolk på ulike felt. Mange av oss kom over skummel data som praktisk talt hver første innbygger på planeten var infisert med parasitter - og med reklame for ulike "magi" betyr det å rense kroppen av dem.

I verden av daglig stress, fastfood og stillesittende livsstil er det ikke noe mer verdifullt enn velvære. Hvordan komme raskt i form, muntre opp og umiddelbart føle seg bedre - våre uttrykkelige instruksjoner vil fortelle. Ikke alltid har vi råd til å være spredt eller uproduktivt - ting kalles.

Bruk av hormonell prevensjon er selvsagt vanskelig å overraske noen, men det er lett å gå seg vill i myter som omgir dette emnet. I USA foretrekker opptil 45% av kvinnene 15-44 år hormonell prevensjon, mens kun 9,5% av kvinnene i Russland noen gang har brukt det i Russland. Med hjelp av Valentina Yavnyuk, gynekolog og endokrinolog, fant vi ut hvordan hun jobber, hvilke medisinske egenskaper hun har, om hun er fare for kvinnens helse og hva er feminisme.

Brystproteser for å øke eller forandre formen er fortsatt den mest populære plastikkirurgien. Og selv de som er mot jakten på konvensjonell skjønnhet, sier de noen ganger at korrigering av den "åpenbare feilen" er en ganske annen sak. En feil er imidlertid ofte forstått som ikke et funksjonelt problem som påvirker helse og velvære, men bare en mer uttalt avvik fra de vanlige ideene om "estetisk".

Tekst: Marina Kuznetsova SVAR TIL STØRRELSE AV OSS SPØRSMÅL URGING Vi er alle vant til å søke på nettet. I denne serien av materialer spør vi nøyaktig slike spørsmål - brennende, uventet eller vanlig - til fagfolk på ulike felt. Nye kosmetikk og apparater for hudpleie, hår eller tenner vises hele tiden - og deres skapere med varierende suksess overbeviser oss om deres behov.

I psykologi forstås "psykosomatiske" som påvirkning av psykologiske faktorer på forekomsten og løpet av somatisk, det vil si kroppslige sykdommer. Psykosomatiske lidelser er forhold som ligger i den psykologiske årsaken, kroppens reaksjon på erfaringer; listen over slike forstyrrelser er stadig ekspanderende.

I VERDEN AV DAGLIG STRESS, FAST MAT OG SITT LIVSTIL, er det ikke noe mer verdifullt enn velvære. Hvordan raskt komme i form, muntre opp og umiddelbart føle seg bedre - fortell våre eksakte instruksjoner. Døsighet, en ødelagt tilstand, smerte i kroppen - alt dette er en ganske vanlig reaksjon på endringen av tidssoner.

Hva skjer når champagne er full, tangeriner blir spist, og alt regnet (ikke uten hjelp av en katt) er spredt over gulvet? I dette øyeblikket er helligdagene over. Og selv om forskere fortsetter å hevde at med alle ubetingede fordeler med ferier, er for mye hvile mer skadelig enn nyttig, etter ti avslappede dager vil jeg ikke virkelig tro på dette.